Edzéseim - 2025 - Edzésonline

mikbabka edzésnaplója

Edzésnapló

2025 október

2025 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Úszás 2.9 km 1:11:05 24:31 p/km Vegyes úszás Futás 8.1 km 38:45 04:47 p/km Normál futás Úszás 2 km 1:15:00 37:30 p/km Vegyes úszás	28 Futás 9.01 km 44:47 04:58 p/km Normál futás	29 Futás 4.15 km 37:20 09:00 p/km Normál futás	30 Túra 3.65 km 1:07:24 18:28 p/km Hegyi túra	31	1	2 Bringázás 86.99 km 4:09:11 02:52 p/km Normál tekerés	44. hét 2 Úszás 4.9 km 2:26:05 3 futás 21.26 km 2:00:52 1 túra 3.65 km 1:07:24 1 bringázás 86.99 km 4:09:11
3 Úszás 2 km 1:15:00 37:30 p/km Vegyes úszás	4 Futás 10.56 km 46:42 04:25 p/km Normál futás	5 Bringázás 40 km 1:45:00 02:38 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 1:15:00 37:30 p/km Vegyes úszás	6 Futás 8.11 km 52:06 06:25 p/km Normál futás	7 Úszás 2.67 km 1:04:01 23:59 p/km Vegyes úszás	8	9 Futás 5 km 25:00 05:00 p/km Normál futás	45. hét 3 Úszás 6.67 km 3:34:01 3 futás 23.67 km 2:03:48 1 bringázás 40 km 1:45:00
10 Úszás 2 km 1:15:00 37:30 p/km Vegyes úszás	11 Futás 16.31 km 1:14:58 04:36 p/km Normál futás	12 Úszás 2 km 1:15:00 37:30 p/km Vegyes úszás	13 Futás 9.02 km 43:30 04:49 p/km Normál futás	14 Úszás 2.8 km 1:02:39 22:23 p/km Vegyes úszás	15 Futás 1.97 km 10:52 05:31 p/km Normál futás Futás 9.47 km 1:12:01 07:36 p/km Normál futás	16 Futás 12.17 km 1:29:46 07:23 p/km Normál futás	46. hét 3 Úszás 6.8 km 3:32:39 5 futás 48.94 km 4:51:07
17 Úszás 2 km 1:15:00 37:30 p/km Vegyes úszás	18 Téli sport 14.12 km 1:00:48 04:18 p/km Roller sí Futás 11.48 km 53:04 04:37 p/km Normál futás	19 Úszás 2 km 1:15:00 37:30 p/km Vegyes úszás	20 Futás 9.03 km 43:27 04:49 p/km Normál futás	21 Úszás 2.9 km 1:06:03 22:47 p/km Vegyes úszás	22 Futás 8.62 km 59:00 06:51 p/km Normál futás	23	47. hét 3 Úszás 6.9 km 3:36:03 1 téli sport 14.12 km 1:00:48 3 futás 29.13 km 2:35:31
24 Úszás 2 km 1:00:00 30:00 p/km Vegyes úszás	25 Erősport 0 kg 1:00:00 Crossfit	26 Úszás 2 km 1:00:00 30:00 p/km Vegyes úszás	27 Futás 9.02 km 43:14 04:48 p/km Normál futás	28 Futás 8.15 km 39:22 04:50 p/km Normál futás	29 Téli sport 43.51 km 3:58:09 05:28 p/km Sífutás	30	48. hét 2 Úszás 4 km 2:00:00 1 erősport 1:00:00 2 futás 17.17 km 1:22:36 1 téli sport 43.51 km 3:58:09

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	118.91 km	10:53:02	16.31 km	1:29:46
Úszás	11	24.37 km	12:42:43	2.9 km	1:15:00
Bringázás	2	126.99 km	5:54:11	86.99 km	4:09:11
Téli sport	2	57.63 km	4:58:57	43.51 km	3:58:09
Erősport	1	0 kg	1:00:00	0 kg	1:00:00
Összesen	29	327.9 km	35:28:53	86.99 km	4:09:11

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	143	1224.37 km	113:18:13	20.12 km	2:09:26
Úszás	79	1659.65 km	82:26:10	1500 km	1:45:00
Bringázás	60	2387.84 km	116:14:40	203.67 km	6:47:13
Túra	27	221.04 km	59:00:14	16.6 km	5:59:47
Téli sport	94	1985.62 km	147:10:41	63.39 km	5:24:11
Erősport	4	0 kg	3:31:08	0 kg	1:00:00
Összesen	407	7491.1 km	521:41:06	1500.000 km	6:47:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés