Edzéseim - 2020 - Edzésonline

midnightmover edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 16.86 km 1:28:29 05:15 p/km Résztáv	1 Futás 14.5 km 1:20:00 05:31 p/km Laza futás	2 Futás 21 km 1:41:53 04:51 p/km Tempó futás	3 Futás 10.34 km 59:53 05:47 p/km Laza futás	4 Futás 13.9 km 1:11:15 05:08 p/km Normál futás	5 Futás 42.36 km 3:49:53 05:26 p/km Hosszú futás	27. hét 6 futás 118.96 km 10:31:23
6	7 Futás 18.44 km 1:36:48 05:15 p/km Résztáv	8 Futás 14.43 km 1:18:56 05:28 p/km Laza futás	9 Futás 23.71 km 1:50:23 04:39 p/km Tempó futás	10 Futás 13.55 km 1:19:26 05:52 p/km Laza futás	11	12 Futás 50.83 km 4:16:39 05:03 p/km Hosszú futás	28. hét 5 futás 120.96 km 10:22:12
13	14 Futás 21.22 km 1:46:03 05:00 p/km Résztáv	15 Futás 13.02 km 1:14:14 05:42 p/km Laza futás	16 Futás 21.24 km 1:40:44 04:45 p/km Tempó futás	17 Futás 13.79 km 1:12:32 05:16 p/km Laza futás	18 Futás 16.52 km 1:21:02 04:54 p/km Normál futás	19	29. hét 5 futás 85.79 km 7:14:35
20	21 Futás 19.13 km 1:43:57 05:26 p/km Résztáv	22 Futás 11.9 km 1:01:33 05:10 p/km Normál futás	23 Futás 7.31 km 37:27 05:07 p/km Normál futás	24 Futás 5.81 km 30:26 05:14 p/km Laza futás	25	26 Futás 56 km 4:53:00 05:14 p/km Tempó futás	30. hét 5 futás 100.15 km 8:46:23
27	28	29	30	31 Futás 11.25 km 1:01:08 05:26 p/km Laza futás	1	2 Futás 17.18 km 1:36:53 05:38 p/km Normál futás	31. hét 2 futás 28.43 km 2:38:01

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	420.25 km	36:27:12	56 km	4:53:00
Összesen	21	420.25 km	36:27:12	56 km	4:53:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	265	4187.45 km	380:08:24	95.47 km	9:37:19
Úszás	1	0.1 km	0:07:39	0.1 km	0:07:39
Bringázás	6	205.79 km	8:16:40	56.57 km	2:20:29
Jóga	41	-	11:20:25	-	0:33:05
Egyéb	3	-	0:56:09	-	0:20:23
Összesen	316	4393.34 km	400:49:17	95.470 km	9:37:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés