Edzéseim - 2019 - Edzésonline

midnightmover edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 25.15 km 2:11:10 05:13 p/km Normál futás	28 Futás 13.86 km 1:12:29 05:14 p/km Normál futás	29 Futás 31.5 km 2:41:51 05:08 p/km Normál futás	30 Futás 14.24 km 1:12:50 05:07 p/km Normál futás	31 Futás 19.28 km 1:42:18 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 38.48 km 3:17:35 05:08 p/km Hosszú futás	35. hét 6 futás 142.51 km 12:18:13
2	3 Futás 25.63 km 2:12:03 05:09 p/km Normál futás	4 Futás 13.73 km 1:12:07 05:15 p/km Normál futás	5 Futás 25.14 km 2:07:19 05:04 p/km Normál futás	6 Futás 13.51 km 1:10:59 05:15 p/km Normál futás	7 Futás 25.64 km 2:10:09 05:05 p/km Normál futás	8 Futás 50.11 km 4:13:42 05:04 p/km Hosszú futás	36. hét 6 futás 153.76 km 13:06:19
9	10 Futás 31.12 km 2:41:41 05:12 p/km Normál futás	11 Futás 12.04 km 1:08:04 05:39 p/km Normál futás	12 Futás 32.57 km 2:42:18 04:59 p/km Normál futás	13 Futás 14.06 km 1:10:53 05:02 p/km Normál futás	14 Futás 36.38 km 3:11:17 05:15 p/km Hosszú futás	15 Futás 37.42 km 3:18:50 05:19 p/km Hosszú futás	37. hét 6 futás 163.59 km 14:13:03
16	17 Futás 14.17 km 1:12:40 05:08 p/km Normál futás	18 Futás 13.8 km 1:11:03 05:09 p/km Normál futás	19 Futás 13.47 km 1:09:22 05:09 p/km Normál futás	20 Futás 14.98 km 1:12:59 04:52 p/km Normál futás	21 Futás 21.64 km 1:43:45 04:48 p/km Normál futás	22 Futás 15 km 1:13:15 04:53 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 93.06 km 7:43:04
23	24	25	26	27 Futás Verseny 200 km 24:00:00 07:12 p/km Hosszú futás	28 Futás Verseny 46.8 km 5:50:55 07:30 p/km Hosszú futás	29	39. hét 2 futás 246.8 km 29:50:55
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	695.69 km	68:10:56	200 km	24:00:00
Összesen	21	695.69 km	68:10:56	200 km	24:00:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	4009.03 km	394:12:51	221 km	26:16:49
Bringázás	2	27.9 km	1:08:03	16.9 km	0:42:03
Túra	1	4.38 km	0:44:10	4.38 km	0:44:10
Labdajáték	1	-	3:15:00	-	3:15:00
Egyéb	15	-	12:10:00	-	1:00:00
Összesen	224	4041.31 km	411:30:04	221.000 km	26:16:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés