midnightmover edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
11.84 km
1:04:46 05:28 p/km Normál futás |
2
13.08 km
1:03:32 04:51 p/km Normál futás |
3
5.63 km
30:36 05:26 p/km Normál futás |
4
12 km
1:07:47 05:39 p/km Normál futás |
5
0.55 km
09:37 17:29 p/km Normál futás
18.73 km
2:31:19 08:05 p/km Terepfutás |
6
20.11 km
2:17:34 06:50 p/km Terepfutás |
9. hét
81.94 km
8:45:11 |
|
7
|
8
10.97 km
1:04:34 05:53 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
10. hét
10.97 km
1:04:34 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
11. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
12. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 92.91 km | 9:49:45 |
20.11 km |
2:31:19 |
| Összesen | 8 | 92.91 km | 9:49:45 |
20.11 km | 2:31:19 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 505.57 km | 51:31:28 |
31.81 km |
3:02:32 |
| Összesen | 35 | 505.57 km | 51:31:28 |
31.810 km | 3:02:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
