midnightmover edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10.64 km
1:05:00 06:07 p/km Laza futás |
2
|
3
12.16 km
1:23:43 06:53 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
5. hét
22.8 km
2:28:43 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
6. hét
|
|
14
9.51 km
1:05:41 06:54 p/km Laza futás |
15
9.99 km
1:06:57 06:42 p/km Laza futás |
16
13.39 km
1:23:07 06:12 p/km Laza futás |
17
10.45 km
1:06:36 06:22 p/km Laza futás |
18
|
19
18.13 km
1:38:19 05:25 p/km Laza futás |
20
13.47 km
1:17:43 05:46 p/km Laza futás |
7. hét
74.94 km
7:38:23 |
|
21
|
22
|
23
|
24
11.19 km
1:01:04 05:27 p/km Normál futás |
25
13.64 km
1:15:12 05:31 p/km Normál futás |
26
23.26 km
1:59:54 05:09 p/km Normál futás |
27
|
8. hét
48.09 km
4:16:10 |
|
28
|
1
11.84 km
1:04:46 05:28 p/km Normál futás |
2
13.08 km
1:03:32 04:51 p/km Normál futás |
3
5.63 km
30:36 05:26 p/km Normál futás |
4
12 km
1:07:47 05:39 p/km Normál futás |
5
0.55 km
09:37 17:29 p/km Normál futás
18.73 km
2:31:19 08:05 p/km Terepfutás |
6
20.11 km
2:17:34 06:50 p/km Terepfutás |
9. hét
81.94 km
8:45:11 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 145.83 km | 14:23:16 |
23.26 km |
1:59:54 |
| Összesen | 11 | 145.83 km | 14:23:16 |
23.26 km | 1:59:54 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 505.57 km | 51:31:28 |
31.81 km |
3:02:32 |
| Összesen | 35 | 505.57 km | 51:31:28 |
31.810 km | 3:02:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
