Edzéseim - 2018 - Edzésonline

midnightmover edzésnaplója

Edzésnapló

2018 október

2018 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.27 km 1:07:01 05:28 p/km Laza futás	30 Futás 14.03 km 1:10:43 05:02 p/km Normál futás	31 Futás 11.74 km 1:05:23 05:34 p/km Laza futás	1	2	3 Futás Verseny 88.26 km 9:40:08 06:34 p/km Terepfutás	4 Futás 5.15 km 37:41 07:19 p/km Laza futás	44. hét 5 futás 131.45 km 13:40:56
5	6	7 Futás 12.34 km 1:06:29 05:23 p/km Laza futás	8 Futás 12.58 km 1:07:06 05:20 p/km Laza futás	9	10	11	45. hét 2 futás 24.92 km 2:13:35
12	13	14	15	16	17 Futás 13.93 km 1:34:56 06:49 p/km Laza futás	18 Futás 24.15 km 2:10:30 05:24 p/km Normál futás	46. hét 2 futás 38.08 km 3:45:26
19	20 Futás 19.67 km 1:42:21 05:12 p/km Normál futás	21 Futás 12.13 km 1:06:54 05:31 p/km Laza futás	22 Futás 19.47 km 1:42:45 05:17 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.34 km 1:05:59 05:21 p/km Normál futás	25 Futás 35.98 km 3:10:39 05:18 p/km Hosszú futás	47. hét 5 futás 99.59 km 8:48:38
26	27 Futás 20.02 km 1:42:29 05:07 p/km Normál futás	28 Futás 12.33 km 1:05:54 05:21 p/km Laza futás	29 Futás 20.12 km 1:42:50 05:07 p/km Normál futás	30	1 Futás 25.39 km 2:06:35 04:59 p/km Normál futás	2 Futás 18.95 km 1:36:51 05:07 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 96.81 km 8:14:39

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	308.47 km	29:36:41	88.26 km	9:40:08
Összesen	14	308.47 km	29:36:41	88.26 km	9:40:08

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	240	4864.74 km	464:59:53	162.52 km	16:23:29
Úszás	1	0.6 km	0:20:00	0.6 km	0:20:00
Egyéb	1	-	0:35:00	-	0:35:00
Összesen	242	4865.34 km	465:54:53	162.520 km	16:23:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés