midnightmover edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
20.29 km
2:36:56 07:44 p/km Terepfutás |
2
22.67 km
2:11:49 05:49 p/km Laza futás |
52. hét
100.58 km
10:19:46 |
|
3
|
4
16.26 km
1:27:43 05:24 p/km Laza futás |
5
11.77 km
1:03:32 05:24 p/km Laza futás |
6
|
7
12.3 km
1:05:21 05:19 p/km Laza futás |
8
12.24 km
1:22:48 06:46 p/km Laza futás |
9
27.35 km
2:39:46 05:50 p/km Hosszú futás |
1. hét
79.92 km
7:39:10 |
|
10
|
11
17.94 km
1:42:07 05:42 p/km Laza futás |
12
11.8 km
1:04:21 05:27 p/km Laza futás |
13
18.58 km
1:44:43 05:38 p/km Laza futás |
14
|
15
11.91 km
1:29:52 07:33 p/km Laza futás |
16
31.81 km
3:02:32 05:44 p/km Hosszú futás |
2. hét
92.04 km
9:03:35 |
|
17
|
18
16.55 km
1:48:23 06:33 p/km Hosszú futás |
19
9.67 km
1:00:16 06:14 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
12.78 km
1:30:07 07:03 p/km Normál futás |
23
|
3. hét
39 km
4:18:46 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
12.91 km
1:28:11 06:50 p/km Hosszú futás |
4. hét
12.91 km
1:28:11 |
|
31
|
1
10.64 km
1:05:00 06:07 p/km Laza futás |
2
|
3
12.16 km
1:23:43 06:53 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
5. hét
22.8 km
2:28:43 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 266.83 km | 27:18:27 |
31.81 km |
3:02:32 |
| Összesen | 16 | 266.83 km | 27:18:27 |
31.81 km | 3:02:32 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 505.57 km | 51:31:28 |
31.81 km |
3:02:32 |
| Összesen | 35 | 505.57 km | 51:31:28 |
31.810 km | 3:02:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
