HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
16.7 km
1:34:20 05:39 p/km Normál futás |
28
|
29
23.01 km
2:10:10 05:39 p/km Normál futás |
30
|
1
17.2 km
1:34:43 05:30 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
56.91 km
5:19:13 |
3
16.05 km
1:22:16 05:08 p/km Normál futás |
4
10.02 km
47:02 04:42 p/km Normál futás |
5
|
6
17.24 km
1:40:47 05:51 p/km Normál futás |
7
|
8
15.14 km
1:12:50 04:49 p/km Normál tekerés |
9
18.07 km
1:46:30 05:54 p/km Normál futás |
18. hét
61.38 km
5:36:35
15.14 km
1:12:50 |
10
18.72 km
1:34:48 05:04 p/km Normál tekerés |
11
16.03 km
1:28:24 05:31 p/km Normál futás |
12
|
13
14.1 km
1:16:21 05:25 p/km Normál futás |
14
10.01 km
52:18 05:13 p/km Normál futás |
15
|
16
17.72 km
1:42:38 05:48 p/km Normál futás |
19. hét
18.72 km
1:34:48
57.86 km
5:19:41 |
17
|
18
16.36 km
1:21:12 04:58 p/km Normál futás |
19
|
20
16.01 km
1:29:08 05:34 p/km Normál futás |
21
|
22
18.01 km
1:47:04 05:57 p/km Normál futás |
23
|
20. hét
50.38 km
4:37:24 |
24
|
25
16.05 km
1:34:57 05:55 p/km Normál futás |
26
|
27
16.4 km
1:35:18 05:49 p/km Normál futás |
28
|
29
20.01 km
1:56:39 05:50 p/km Normál futás |
30
|
21. hét
52.46 km
5:06:54 |
31
|
1
17.7 km
1:40:06 05:39 p/km Normál futás |
2
|
3
16.02 km
1:30:41 05:40 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
12.01 km
1:11:43 05:58 p/km Normál futás |
22. hét
45.73 km
4:22:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 239.28 km | 22:15:17 |
20.01 km |
1:56:39 |
Bringázás
|
2 | 33.86 km | 2:47:38 |
18.72 km |
1:34:48 |
Összesen | 17 | 273.14 km | 25:02:55 |
20.01 km | 1:56:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
185 | 2816.53 km | 268:55:08 |
42.35 km |
4:09:43 |
Bringázás
|
14 | 221.72 km | 14:29:18 |
30.47 km |
1:34:48 |
Túra
|
6 | 22.9 km | 6:24:49 |
7.08 km |
1:31:35 |
Összesen | 205 | 3061.15 km | 289:49:15 |
42.350 km | 4:09:43 |