Edzéseim - 2021 - Edzésonline

meggyesj edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 18.03 km 1:31:05 05:03 p/km Normál futás	2 Bringázás 11.09 km 50:38 04:34 p/km Normál tekerés	3 Futás 11.09 km 51:18 04:38 p/km Normál futás	4 Futás 18.01 km 1:43:31 05:45 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 18.01 km 1:43:49 05:46 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 65.14 km 5:49:43 1 bringázás 11.09 km 0:50:38
8	9 Futás 12.06 km 1:10:20 05:50 p/km Normál futás	10	11 Futás 27.01 km 2:25:52 05:24 p/km Normál futás	12	13	14	10. hét 2 futás 39.07 km 3:36:12
15 Futás 18.48 km 1:39:45 05:24 p/km Normál futás	16	17 Futás 18.01 km 1:49:35 06:05 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.07 km 1:06:41 05:31 p/km Normál futás	20 Túra 5.2 km 1:30:47 17:28 p/km Séta	21 Futás 18.01 km 1:42:48 05:42 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 66.57 km 6:18:49 1 túra 5.2 km 1:30:47
22	23 Futás 17.32 km 1:44:35 06:02 p/km Normál futás	24	25 Futás 18.02 km 1:30:24 05:01 p/km Normál futás	26 Bringázás 17.94 km 1:28:38 04:56 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 18.02 km 1:43:51 05:46 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 53.36 km 4:58:50 1 bringázás 17.94 km 1:28:38
29	30 Futás 18.12 km 1:49:24 06:02 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.01 km 1:13:28 05:15 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.59 km 1:31:37 05:53 p/km Normál futás	4	13. hét 3 futás 47.72 km 4:34:29

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	242.26 km	22:32:58	27.01 km	2:25:52
Bringázás	2	29.03 km	2:19:16	17.94 km	1:28:38
Túra	1	5.2 km	1:30:47	5.2 km	1:30:47
Összesen	17	276.49 km	26:23:01	27.01 km	2:25:52

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	2816.53 km	268:55:08	42.35 km	4:09:43
Bringázás	14	221.72 km	14:29:18	30.47 km	1:34:48
Túra	6	22.9 km	6:24:49	7.08 km	1:31:35
Összesen	205	3061.15 km	289:49:15	42.350 km	4:09:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés