Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 14.31 km 1:21:41 05:42 p/km Normál futás Bringázás 17.22 km 1:38:48 05:44 p/km Normál tekerés	28 Futás 13.19 km 1:19:31 06:02 p/km Normál futás Bringázás 27.43 km 2:25:54 05:19 p/km Normál tekerés Túra 1.13 km 20:37 18:15 p/km Séta Futás 8.52 km 47:01 05:31 p/km Normál futás	29 Futás 14.05 km 1:23:41 05:57 p/km Normál futás Futás 7.11 km 42:16 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 13.02 km 1:14:35 05:44 p/km Normál futás	1	2 Futás 130 km 17:26:41 08:03 p/km Normál futás	3	26. hét 7 futás 200.2 km 24:15:26 2 bringázás 44.65 km 4:04:42 1 túra 1.13 km 0:20:37
4 Túra 1.76 km 20:12 11:29 p/km Séta Bringázás 16.23 km 1:31:32 05:38 p/km Normál tekerés Túra 0.96 km 13:29 14:03 p/km Séta Futás 5.53 km 36:17 06:34 p/km Normál futás	5 Futás 9.11 km 54:30 05:59 p/km Normál futás Bringázás 14.91 km 1:29:16 05:59 p/km Normál tekerés Túra 0.85 km 13:21 15:42 p/km Séta Futás 6.27 km 38:56 06:13 p/km Normál futás	6 Futás 10.05 km 1:00:00 05:58 p/km Normál futás Futás 5.13 km 30:30 05:57 p/km Normál futás	7 Futás 12.24 km 1:12:21 05:55 p/km Normál futás Bringázás 17.67 km 1:17:35 04:23 p/km Normál tekerés Túra 1.38 km 23:08 16:46 p/km Séta Futás 6.28 km 36:17 05:47 p/km Normál futás	8 Futás 13.44 km 1:18:21 05:50 p/km Normál futás Bringázás 15.93 km 1:20:01 05:01 p/km Normál tekerés Túra 1.01 km 16:54 16:44 p/km Séta	9 Futás 25.15 km 2:30:23 05:59 p/km Normál futás Túra 1.2 km 22:54 19:05 p/km Séta	10 Futás 11.15 km 1:05:43 05:54 p/km Normál futás Túra 1.08 km 21:45 20:08 p/km Séta Futás 6.14 km 40:49 06:39 p/km Normál futás	27. hét 7 túra 8.24 km 2:11:43 4 bringázás 64.74 km 5:38:24 11 futás 110.49 km 11:04:07
11 Futás 14.09 km 1:24:41 06:01 p/km Normál futás Bringázás 14.46 km 1:43:09 07:08 p/km Normál tekerés Futás 6.04 km 52:44 08:44 p/km Normál futás	12 Futás 14.35 km 1:24:27 05:53 p/km Normál futás Bringázás 14.75 km 1:21:07 05:30 p/km Normál tekerés Túra 1.38 km 26:23 19:07 p/km Séta Futás 6.21 km 37:02 05:58 p/km Normál futás	13 Futás 15.39 km 1:30:07 05:51 p/km Normál futás Túra 1 km 18:01 18:01 p/km Séta Futás 7.05 km 40:00 05:40 p/km Normál futás	14 Futás 16.13 km 1:32:22 05:44 p/km Normál futás Bringázás 16.42 km 1:39:58 06:05 p/km Normál tekerés Túra 1.13 km 20:52 18:28 p/km Séta Futás 5.65 km 33:04 05:51 p/km Normál futás	15 Futás 18.15 km 1:43:44 05:43 p/km Normál futás Bringázás 14.23 km 1:40:00 07:02 p/km Normál tekerés Túra 1.16 km 22:26 19:20 p/km Séta Bringázás 5.25 km 24:32 04:40 p/km Normál tekerés Túra 5.01 km 46:56 09:22 p/km Séta Bringázás 8.93 km 43:18 04:51 p/km Normál tekerés Futás 2.07 km 08:58 04:20 p/km Normál futás	16 Bringázás 11.59 km 53:56 04:39 p/km Normál tekerés Futás 15.16 km 1:22:40 05:27 p/km Normál futás Túra 1.2 km 23:05 19:14 p/km Séta Futás 6.63 km 31:28 04:45 p/km Normál futás	17 Futás 21.43 km 2:04:20 05:48 p/km Normál futás Túra 0.93 km 17:00 18:17 p/km Séta Bringázás 10.69 km 50:06 04:41 p/km Normál tekerés	28. hét 13 futás 148.35 km 14:25:37 8 bringázás 96.32 km 9:16:06 7 túra 11.81 km 2:54:43
18 Futás 16.56 km 1:35:02 05:44 p/km Normál futás Bringázás 15.6 km 1:31:49 05:53 p/km Normál tekerés Túra 1.04 km 20:19 19:32 p/km Séta Futás 6.03 km 34:39 05:45 p/km Normál futás	19 Futás 17.53 km 1:39:29 05:41 p/km Normál futás Bringázás 13.98 km 1:09:31 04:58 p/km Normál tekerés Túra 1.25 km 22:33 18:02 p/km Séta Futás 6.21 km 36:06 05:49 p/km Normál futás	20 Futás 17.2 km 1:36:51 05:38 p/km Normál futás Bringázás 14.34 km 1:35:35 06:40 p/km Normál tekerés Túra 1.29 km 23:16 18:02 p/km Séta Futás 7.2 km 39:58 05:33 p/km Normál futás	21 Futás 16.1 km 1:29:36 05:34 p/km Normál futás Bringázás 14.01 km 1:09:01 04:56 p/km Normál tekerés Túra 1.34 km 25:06 18:44 p/km Séta Futás 8.07 km 45:29 05:38 p/km Normál futás	22 Futás 17.08 km 1:38:56 05:48 p/km Normál futás Bringázás 14.9 km 1:23:06 05:35 p/km Normál tekerés Túra 0.98 km 16:12 16:32 p/km Séta Futás 4.16 km 25:41 06:10 p/km Normál futás	23 Futás 21.35 km 2:08:31 06:01 p/km Normál futás Túra 1.22 km 20:43 16:59 p/km Séta	24 Futás 13.68 km 1:17:00 05:38 p/km Normál futás Túra 1.01 km 19:25 19:13 p/km Séta	29. hét 12 futás 151.17 km 14:27:18 5 bringázás 72.83 km 6:49:02 7 túra 8.13 km 2:27:34
25 Futás 17.13 km 1:38:09 05:44 p/km Normál futás Bringázás 16.25 km 1:35:56 05:54 p/km Normál tekerés Futás 6.02 km 34:38 05:45 p/km Normál futás Túra 1.15 km 19:28 16:56 p/km Séta	26 Futás 15.23 km 1:27:10 05:43 p/km Normál futás Bringázás 16.77 km 1:39:26 05:56 p/km Normál tekerés Futás 5.24 km 30:37 05:51 p/km Normál futás Túra 1.29 km 21:33 16:42 p/km Séta	27 Futás 15.08 km 1:24:21 05:36 p/km Normál futás Bringázás 14.73 km 1:13:50 05:01 p/km Normál tekerés Futás 10.3 km 57:51 05:37 p/km Normál futás Túra 0.96 km 17:32 18:16 p/km Séta	28 Futás 17.17 km 1:35:43 05:34 p/km Normál futás Bringázás 4.09 km 1:03:28 15:31 p/km Normál tekerés Bringázás 36.07 km 2:11:58 03:40 p/km Normál tekerés Túra 1.06 km 18:08 17:06 p/km Séta	29 Futás 18.13 km 1:42:01 05:38 p/km Normál futás Bringázás 15.08 km 2:22:07 09:25 p/km Normál tekerés Futás 5.45 km 32:39 05:59 p/km Normál futás Túra 0.97 km 14:49 15:16 p/km Séta	30 Futás 18.05 km 1:47:21 05:57 p/km Normál futás Futás 5.11 km 31:51 06:14 p/km Normál futás Túra 1.31 km 21:40 16:32 p/km Séta	31 Futás 21.17 km 2:05:30 05:56 p/km Normál futás	30. hét 12 futás 154.08 km 14:47:51 6 bringázás 102.99 km 10:06:45 6 túra 6.74 km 1:53:10

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	694.09 km	72:11:34	130 km	17:26:41
Bringázás	23	336.88 km	31:50:17	36.07 km	2:22:07
Túra	27	34.92 km	9:27:10	5.01 km	0:46:56
Összesen	99	1065.89 km	113:29:01	130 km	17:26:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	590	7434.7 km	739:32:53	133.1 km	17:26:41
Úszás	6	5.26 km	3:24:55	1.2 km	0:55:06
Bringázás	280	3824.7 km	337:00:52	64.81 km	4:00:53
Túra	291	562.62 km	128:57:26	26.32 km	1:39:29
Görkori	3	14.07 km	2:24:10	11.5 km	1:27:14
Vizisport	1	5 km	1:31:14	5 km	1:31:14
Összesen	1171	11846.35 km	1212:51:30	133.100 km	17:26:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés