Edzéseim - 2022 - Edzésonline

marostoivagtazo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 13.47 km 1:18:26 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 13.61 km 1:17:15 05:41 p/km Normál futás	52. hét 11 futás 127.21 km 13:05:00
3 Futás 15.83 km 1:27:19 05:31 p/km Normál futás	4 Futás 15.63 km 1:30:10 05:46 p/km Normál futás	5 Futás 15.53 km 1:28:37 05:42 p/km Normál futás Futás 11.33 km 1:07:11 05:56 p/km Normál futás	6 Futás 16.41 km 1:37:49 05:58 p/km Normál futás Futás 6.41 km 36:51 05:45 p/km Normál futás	7 Futás 16.22 km 1:33:43 05:47 p/km Normál futás Futás 7.03 km 43:40 06:13 p/km Normál futás	8 Futás 16.64 km 1:40:52 06:04 p/km Normál futás	9 Futás 15.24 km 1:37:33 06:24 p/km Normál futás Futás 9.12 km 54:47 06:00 p/km Normál futás	1. hét 11 futás 145.39 km 14:18:32
10 Futás 15.65 km 1:38:27 06:17 p/km Normál futás	11 Túra 9.67 km 1:30:51 09:24 p/km Séta	12 Túra 10.4 km 1:39:29 09:34 p/km Séta Futás 8.49 km 56:50 06:42 p/km Normál futás	13 Futás 15.03 km 1:30:52 06:03 p/km Normál futás Futás 8.13 km 53:53 06:38 p/km Normál futás	14 Futás 9.01 km 54:34 06:03 p/km Normál futás Futás 6.51 km 38:46 05:57 p/km Normál futás Futás 6.28 km 38:56 06:12 p/km Normál futás	15 Futás 21.3 km 2:09:48 06:06 p/km Normál futás	16 Futás 18.07 km 1:49:27 06:03 p/km Normál futás Futás 5.44 km 36:19 06:41 p/km Normál futás	2. hét 10 futás 113.91 km 11:47:52 2 túra 20.07 km 3:10:20
17 Futás 14.91 km 1:32:10 06:11 p/km Normál futás	18 Futás 16.63 km 1:36:51 05:49 p/km Normál futás	19 Futás 17.5 km 1:41:19 05:47 p/km Normál futás	20 Futás 18.28 km 1:45:53 05:48 p/km Normál futás	21 Futás 20.73 km 2:03:00 05:56 p/km Normál futás	22 Futás 1.47 km 09:30 06:28 p/km Normál futás Futás 30.15 km 3:05:12 06:09 p/km Normál futás	23	3. hét 7 futás 119.67 km 11:53:55
24	25	26	27	28	29	30	4. hét
31	1	2	3	4	5	6	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	406.05 km	40:36:00	30.15 km	3:05:12
Túra	2	20.07 km	3:10:20	10.4 km	1:39:29
Összesen	32	426.12 km	43:46:20	30.15 km	3:05:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	406.05 km	40:36:00	30.15 km	3:05:12
Túra	2	20.07 km	3:10:20	10.4 km	1:39:29
Összesen	32	426.12 km	43:46:20	30.150 km	3:05:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés