Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 16.03 km 1:34:21 05:53 p/km Normál futás Túra 1.33 km 18:35 13:58 p/km Séta Bringázás 25.15 km 1:24:30 03:22 p/km Normál tekerés Túra 1.04 km 21:00 20:12 p/km Séta	2 Futás 16.66 km 1:32:14 05:32 p/km Normál futás Bringázás 16.9 km 1:25:14 05:03 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 19:13 17:48 p/km Séta Futás 5.75 km 32:45 05:42 p/km Normál futás	3 Futás 14 km 1:24:01 06:00 p/km Normál futás Bringázás 7.27 km 40:06 05:31 p/km Normál tekerés Bringázás 7.6 km 48:26 06:22 p/km Normál tekerés Túra 0.92 km 18:42 20:20 p/km Séta Bringázás 4.55 km 20:30 04:30 p/km Normál tekerés Futás 12 km 1:09:38 05:48 p/km Normál futás Bringázás 4.62 km 21:26 04:38 p/km Normál tekerés	4 Futás 16.67 km 1:34:24 05:40 p/km Normál futás Bringázás 6.82 km 38:16 05:37 p/km Normál tekerés Bringázás 8.47 km 49:45 05:52 p/km Normál tekerés Túra 0.98 km 20:32 20:57 p/km Séta Futás 5.6 km 33:59 06:04 p/km Normál futás	5 Futás 16.37 km 1:43:08 06:18 p/km Normál futás Bringázás 7.03 km 46:32 06:37 p/km Normál tekerés Bringázás 7.75 km 44:50 05:47 p/km Normál tekerés Túra 0.86 km 11:17 13:07 p/km Séta Bringázás 35.14 km 1:49:30 03:07 p/km Normál tekerés	6 Futás 16.56 km 1:38:45 05:58 p/km Normál futás Bringázás 1.86 km 12:21 06:38 p/km Normál tekerés Túra 0.74 km 19:08 25:51 p/km Séta	7 Futás 14.53 km 1:26:35 05:58 p/km Normál futás Túra 0.93 km 18:30 19:54 p/km Séta Futás 5.75 km 34:41 06:02 p/km Normál futás	14. hét 11 futás 139.92 km 13:44:31 8 túra 7.88 km 2:26:57 12 bringázás 133.16 km 10:01:26
8 Futás 16.72 km 1:38:55 05:55 p/km Normál futás Túra 0.5 km 12:59 25:58 p/km Séta Futás 5.24 km 36:30 06:58 p/km Normál futás	9 Futás 13 km 1:19:22 06:06 p/km Normál futás Bringázás 10.16 km 1:01:41 06:04 p/km Normál tekerés Bringázás 7.85 km 41:06 05:14 p/km Normál tekerés Túra 0.58 km 16:10 27:52 p/km Séta Futás 3.45 km 23:15 06:44 p/km Normál futás	10 Futás 14.86 km 1:28:21 05:57 p/km Normál futás Bringázás 8.01 km 40:00 05:00 p/km Normál tekerés Bringázás 9.01 km 44:50 04:59 p/km Normál tekerés Túra 1.16 km 25:11 21:43 p/km Séta Futás 8.59 km 50:11 05:51 p/km Normál futás	11 Futás 15.66 km 1:33:33 05:58 p/km Normál futás Bringázás 18.11 km 2:16:29 07:32 p/km Normál tekerés Futás 5.94 km 36:50 06:12 p/km Normál futás Bringázás 1.81 km 10:57 06:03 p/km Normál tekerés	12 Futás 14.78 km 1:29:59 06:05 p/km Normál futás Bringázás 9.09 km 1:04:33 07:06 p/km Normál tekerés Bringázás 8.88 km 45:21 05:06 p/km Normál tekerés Túra 0.79 km 20:46 26:17 p/km Séta Futás 7.52 km 47:28 06:19 p/km Normál futás	13 Futás 16.5 km 1:40:25 06:05 p/km Normál futás Túra 0.83 km 20:49 25:05 p/km Séta Futás 6.44 km 38:50 06:02 p/km Normál futás	14 Futás 17.52 km 1:41:20 05:47 p/km Normál futás Túra 0.77 km 17:51 23:11 p/km Séta Futás 5.8 km 34:33 05:57 p/km Normál futás	15. hét 14 futás 152.02 km 15:19:32 6 túra 4.63 km 1:53:46 8 bringázás 72.92 km 7:24:57
15 Futás 16.79 km 1:39:36 05:56 p/km Normál futás Bringázás 13.38 km 1:19:16 05:55 p/km Normál tekerés Bringázás 8.3 km 54:11 06:32 p/km Normál tekerés Túra 0.8 km 15:22 19:13 p/km Séta Futás 7.57 km 46:34 06:09 p/km Normál futás	16 Futás 16.7 km 1:37:02 05:49 p/km Normál futás Bringázás 8.66 km 1:15:52 08:46 p/km Normál tekerés Bringázás 12.71 km 1:05:58 05:11 p/km Normál tekerés Túra 1.18 km 22:13 18:50 p/km Séta Futás 5.36 km 33:42 06:17 p/km Normál futás	17 Futás 17.17 km 1:42:42 05:59 p/km Normál futás Bringázás 7.19 km 45:56 06:23 p/km Normál tekerés Bringázás 8.23 km 58:59 07:10 p/km Normál tekerés Túra 1.19 km 24:48 20:50 p/km Séta Futás 9.42 km 59:36 06:20 p/km Normál futás	18 Futás 12.89 km 1:19:17 06:09 p/km Normál futás Bringázás 11.01 km 1:41:05 09:11 p/km Normál tekerés Bringázás 7.67 km 45:44 05:58 p/km Normál tekerés Túra 1.18 km 24:15 20:33 p/km Séta Futás 5.46 km 35:05 06:26 p/km Normál futás	19 Futás 15.8 km 1:38:55 06:16 p/km Normál futás Bringázás 7.34 km 51:51 07:04 p/km Normál tekerés Bringázás 12.11 km 1:17:39 06:25 p/km Normál tekerés Túra 1.15 km 24:50 21:36 p/km Séta Futás 7.1 km 40:16 05:40 p/km Normál futás	20	21	16. hét 10 futás 114.26 km 11:32:45 10 bringázás 96.6 km 10:56:31 5 túra 5.5 km 1:51:28
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	406.2 km	40:36:48	17.52 km	1:43:08
Bringázás	30	302.68 km	28:22:54	35.14 km	2:16:29
Túra	19	18.01 km	6:12:11	1.33 km	0:25:11
Összesen	84	726.89 km	75:11:53	35.14 km	2:16:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	160	2178.05 km	217:09:24	31 km	3:07:29
Bringázás	111	1293.7 km	128:16:09	36.22 km	3:16:26
Túra	126	218.23 km	52:46:27	11.46 km	2:10:37
Összesen	397	3689.98 km	398:12:00	36.220 km	3:16:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés