Edzésnapló

30
16.02 km
1:32:37
05:47 p/km
16.81 km
1:42:10
06:05 p/km
0.6 km
11:12
18:40 p/km
12.03 km
1:05:33
05:27 p/km
31
15.51 km
1:25:54
05:32 p/km
11.45 km
1:01:18
05:21 p/km
1.32 km
21:31
16:18 p/km
5.37 km
28:19
05:16 p/km
5.32 km
41:30
07:48 p/km
1
14.79 km
1:26:12
05:50 p/km
13.95 km
1:12:51
05:13 p/km
1.02 km
22:52
22:25 p/km
7.28 km
40:56
05:37 p/km
2
14.18 km
1:22:34
05:49 p/km
24.74 km
2:31:28
06:07 p/km
1.06 km
16:59
16:01 p/km
12.99 km
52:01
04:00 p/km
5.82 km
31:41
05:27 p/km
3
15.11 km
1:24:05
05:34 p/km
16.24 km
1:22:20
05:04 p/km
1.3 km
22:33
17:21 p/km
18.74 km
1:13:02
03:54 p/km
5.13 km
25:18
04:56 p/km
4
24.36 km
2:25:28
05:58 p/km
1 km
18:44
18:44 p/km
16.78 km
1:06:23
03:57 p/km
5.02 km
49:14
09:48 p/km
5.48 km
24:44
04:31 p/km
5
63.32 km
7:48:59
07:24 p/km
1.21 km
20:10
16:40 p/km
22. hét
11 futás
186.89 km
19:32:03
11 bringázás
154.53 km
13:13:20
8 túra
12.53 km
3:03:15
6
7 km
41:30
05:56 p/km
36.21 km
2:00:26
03:20 p/km
0.81 km
13:58
17:15 p/km
4.26 km
44:34
10:28 p/km
7
14.03 km
1:17:34
05:32 p/km
13.75 km
1:04:52
04:43 p/km
1.56 km
29:45
19:04 p/km
7.26 km
40:13
05:32 p/km
8
14.25 km
1:19:58
05:37 p/km
18.21 km
2:01:45
06:41 p/km
1.86 km
12:25
06:41 p/km
0.97 km
15:07
15:35 p/km
7.68 km
44:02
05:44 p/km
3.57 km
20:39
05:47 p/km
9
14.57 km
1:23:23
05:43 p/km
19.65 km
1:33:53
04:47 p/km
1.38 km
18:08
13:08 p/km
7.23 km
41:42
05:46 p/km
3.25 km
20:24
06:17 p/km
5.36 km
45:03
08:24 p/km
10
14.12 km
1:21:14
05:45 p/km
7.1 km
35:12
04:57 p/km
7.72 km
34:39
04:29 p/km
1.4 km
24:28
17:29 p/km
6.44 km
39:33
06:08 p/km
11
11.9 km
1:09:34
05:51 p/km
1.31 km
17:17
13:12 p/km
8.41 km
51:54
06:10 p/km
12
22.11 km
2:07:14
05:45 p/km
1.84 km
33:33
18:14 p/km
8.67 km
52:18
06:02 p/km
23. hét
12 futás
135.26 km
12:58:15
12 bringázás
129.35 km
11:05:46
7 túra
9.27 km
2:32:16
13
14.09 km
1:21:17
05:46 p/km
7.68 km
48:37
06:20 p/km
8.92 km
45:09
05:04 p/km
1.36 km
24:54
18:19 p/km
8.62 km
53:18
06:11 p/km
14
13.74 km
1:19:59
05:49 p/km
14.44 km
1:05:43
04:33 p/km
1.19 km
20:28
17:12 p/km
8.14 km
50:06
06:09 p/km
15
8.8 km
48:40
05:32 p/km
1.31 km
27:22
20:53 p/km
11.51 km
1:05:05
05:39 p/km
16
14.71 km
1:25:51
05:50 p/km
23.37 km
2:05:43
05:23 p/km
1.53 km
23:47
15:33 p/km
6.37 km
35:35
05:35 p/km
17
15.43 km
1:29:59
05:50 p/km
14.45 km
1:10:41
04:53 p/km
1.37 km
25:13
18:24 p/km
10.07 km
57:28
05:42 p/km
18
10.34 km
1:00:55
05:53 p/km
6.61 km
39:18
05:57 p/km
0.97 km
12:24
12:47 p/km
19
13 km
1:16:18
05:52 p/km
1.02 km
06:06
05:59 p/km
10.32 km
55:38
05:23 p/km
0.66 km
12:29
18:55 p/km
5.41 km
30:50
05:42 p/km
24. hét
16 futás
158.18 km
15:16:23
5 bringázás
68.86 km
5:55:53
7 túra
8.39 km
2:26:37
20
14.71 km
1:25:21
05:48 p/km
2.11 km
27:03
12:49 p/km
10.54 km
52:06
04:57 p/km
21
17.1 km
1:37:24
05:42 p/km
20.06 km
1:46:21
05:18 p/km
1.47 km
26:15
17:51 p/km
9.19 km
52:01
05:40 p/km
22
17.77 km
1:40:07
05:38 p/km
14.53 km
1:04:45
04:27 p/km
1.71 km
30:15
17:41 p/km
7.46 km
43:11
05:47 p/km
23
14.3 km
1:22:35
05:47 p/km
1.5 km
31:31
21:01 p/km
7.09 km
41:27
05:51 p/km
24
15.43 km
1:27:00
05:38 p/km
16.26 km
1:27:32
05:23 p/km
1.12 km
19:51
17:43 p/km
7.3 km
41:55
05:45 p/km
25
15.85 km
1:34:52
05:59 p/km
5.27 km
30:04
05:42 p/km
12.33 km
57:54
04:42 p/km
1.38 km
22:20
16:11 p/km
26
3.06 km
17:25
05:42 p/km
3.37 km
10:58
03:15 p/km
20.52 km
1:43:50
05:04 p/km
25. hét
14 futás
156.55 km
15:08:43
5 túra
7.79 km
2:05:44
6 bringázás
77.09 km
6:19:36
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
50 599.98 km

59:28:34

63.32 km

7:48:59

Bringázás
30 384.22 km

32:04:04

36.21 km

2:31:28

Túra
25 36.06 km

9:35:09

5.02 km

0:49:14

Összesen 105 1020.26 km

101:07:47

63.32 km

7:48:59

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
265 3661.51 km

367:11:41

133.1 km

17:00:00

Úszás
2 1.66 km

0:46:55

1.2 km

0:34:39

Bringázás
140 1781.74 km

146:12:56

64.81 km

4:00:53

Túra
114 273.9 km

58:26:48

26.32 km

1:39:29

Görkori
2 2.57 km

0:56:56

2.57 km

0:35:59

Összesen 523 5721.38 km

573:35:16

133.100 km

17:00:00