mandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.2 km
35:48 05:46 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
31
13 km
1:08:47 05:17 p/km Fokozó futás |
1
|
2
|
35. hét
19.2 km
1:44:35 |
|
3
|
4
13 km
1:10:08 05:24 p/km Normál futás |
5
19 km
1:58:23 06:14 p/km Hosszú futás |
6
|
7
|
8
|
9
19.3 km
1:52:18 05:49 p/km Hosszú futás |
36. hét
51.3 km
5:00:49 |
|
10
|
11
10.2 km
59:59 05:53 p/km Normál futás |
12
9 km
56:06 06:14 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
21.1 km
1:52:09 05:19 p/km Hosszú futás |
16
|
37. hét
40.3 km
3:48:14 |
|
17
10.1 km
59:08 05:51 p/km Terepfutás |
18
8.7 km
1:08:00 07:49 p/km Terepfutás |
19
13 km
1:15:08 05:47 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
42.2 km
4:06:44 05:51 p/km Hosszú futás |
38. hét
74 km
7:29:00 |
|
24
|
25
|
26
10.5 km
1:06:08 06:18 p/km Terepfutás |
27
8.5 km
47:08 05:33 p/km Laza futás |
28
|
29
21.1 km
1:50:11 05:13 p/km Hosszú futás |
30
|
39. hét
40.1 km
3:43:27 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 205.7 km | 20:01:30 |
42.2 km |
4:06:44 |
| Összesen | 13 | 205.7 km | 20:01:30 |
42.2 km | 4:06:44 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
177 | 2437.59 km | 238:42:38 |
42.2 km |
4:06:44 |
| Összesen | 177 | 2437.59 km | 238:42:38 |
42.200 km | 4:06:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
