Edzéseim - 2017 - Edzésonline

mandi edzésnaplója

Edzésnapló

2017 szeptember

2017 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 59:00 05:54 p/km Normál futás	27	28 Futás 14 km 1:23:07 05:56 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 1:06:04 06:36 p/km Normál futás	30 Futás 11 km 1:10:16 06:23 p/km Terepfutás	1 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 65 km 6:44:27
2 Futás 10 km 1:03:27 06:21 p/km Terepfutás	3	4 Futás 10 km 1:04:05 06:25 p/km Terepfutás	5	6 Futás 10 km 1:04:17 06:26 p/km Terepfutás	7	8	40. hét 3 futás 30 km 3:11:49
9 Futás 11 km 1:06:23 06:02 p/km Terepfutás	10 Futás 10 km 1:05:01 06:30 p/km Terepfutás	11	12	13 Futás 12 km 1:17:07 06:26 p/km Terepfutás	14 Futás 10 km 1:06:22 06:38 p/km Terepfutás	15 Futás 10 km 56:16 05:38 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 53 km 5:31:09
16 Futás 10 km 1:13:05 07:19 p/km Terepfutás	17 Futás 10.6 km 1:10:38 06:40 p/km Terepfutás	18	19	20 Futás 11 km 1:09:19 06:18 p/km Terepfutás	21 Futás 10.8 km 1:07:17 06:14 p/km Terepfutás	22	42. hét 4 futás 42.4 km 4:40:19
23	24	25	26 Futás 11 km 1:09:57 06:22 p/km Terepfutás	27	28 Futás 14 km 1:23:03 05:56 p/km Normál futás	29	43. hét 2 futás 25 km 2:33:00
30 Futás 11 km 1:04:20 05:51 p/km Normál futás	31	1 Futás 11 km 1:10:39 06:25 p/km Terepfutás	2 Futás 11 km 1:12:49 06:37 p/km Terepfutás	3	4	5 Futás 10 km 1:06:07 06:37 p/km Terepfutás	44. hét 4 futás 43 km 4:33:55

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	171.4 km	18:04:37	14 km	1:23:03
Összesen	16	171.4 km	18:04:37	14 km	1:23:03

2017. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1767.19 km	176:28:27	36 km	3:12:32
Összesen	148	1767.19 km	176:28:27	36.000 km	3:12:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés