mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
6.3 km
42:45 06:47 p/km Normál futás |
41. hét
6.3 km
0:42:45 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
4.95 km
31:40 06:24 p/km Normál futás |
18
|
42. hét
4.95 km
0:31:40 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6.23 km
43:04 06:55 p/km Normál futás |
24
4.8 km
29:40 06:11 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
11.03 km
1:12:44 |
|
26
|
27
6.69 km
44:31 06:39 p/km Normál futás |
28
6.24 km
41:35 06:40 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
4.8 km
29:35 06:10 p/km Normál futás |
1
8.58 km
57:58 06:45 p/km Normál futás |
44. hét
26.31 km
2:53:39 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 40.01 km | 4:22:50 |
6.69 km |
0:44:31 |
| Összesen | 7 | 40.01 km | 4:22:50 |
6.69 km | 0:44:31 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 369.96 km | 41:08:30 |
10.05 km |
1:05:48 |
| Összesen | 63 | 369.96 km | 41:08:30 |
10.050 km | 1:05:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
