mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
5.14 km
37:03 07:12 p/km Normál futás |
19
|
20
7.02 km
50:29 07:11 p/km Normál futás |
21
|
22
|
38. hét
12.16 km
1:27:32 |
|
23
9.07 km
1:05:00 07:10 p/km Normál futás |
24
|
25
7.02 km
48:28 06:54 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
7.03 km
49:03 06:59 p/km Normál futás |
29
|
39. hét
23.12 km
2:42:31 |
|
30
7.14 km
49:03 06:52 p/km Normál futás |
1
|
2
5.07 km
36:31 07:12 p/km Normál futás |
3
|
4
6 km
37:32 06:15 p/km Futógépes futás |
5
|
6
5.03 km
33:53 06:44 p/km Normál futás |
40. hét
23.24 km
2:36:59 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 42.42 km | 4:59:06 |
9.07 km |
1:05:00 |
| Összesen | 6 | 42.42 km | 4:59:06 |
9.07 km | 1:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.51 km |
1:10:54 |
| Összesen | 45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.510 km | 1:10:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
