mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
6.09 km
43:51 07:12 p/km Normál futás |
1
|
2
5.01 km
37:42 07:31 p/km Normál futás |
31. hét
11.1 km
1:21:33 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
3.91 km
35:13 09:00 p/km Terepfutás |
9
5.01 km
36:11 07:13 p/km Terepfutás |
32. hét
8.92 km
1:11:24 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5.24 km
34:59 06:41 p/km Normál futás |
16
5.02 km
36:00 07:10 p/km Terepfutás |
33. hét
10.26 km
1:10:59 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5 km
36:00 07:12 p/km Terepfutás |
35. hét
5 km
0:36:00 |
|
31
|
1
|
2
6.09 km
41:01 06:44 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
6.77 km
45:05 06:40 p/km Normál futás |
6
5.01 km
33:39 06:43 p/km Normál futás |
36. hét
17.87 km
1:59:45 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 29.19 km | 3:36:05 |
5.24 km |
0:37:42 |
| Összesen | 6 | 29.19 km | 3:36:05 |
5.24 km | 0:37:42 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 369.96 km | 41:08:30 |
10.05 km |
1:05:48 |
| Összesen | 63 | 369.96 km | 41:08:30 |
10.050 km | 1:05:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
