mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
11.3 km
1:13:42 06:31 p/km Normál futás |
4
|
5
7 km
45:29 06:30 p/km Normál futás |
6
|
7
13.81 km
1:23:55 06:05 p/km Normál futás |
27. hét
32.11 km
3:23:06 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
11.28 km
1:15:23 06:41 p/km Normál futás |
13
|
14
|
28. hét
11.28 km
1:15:23 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
6.61 km
45:46 06:55 p/km Normál futás |
20
13 km
1:27:30 06:44 p/km Normál futás |
21
6.17 km
38:43 06:16 p/km Normál futás |
29. hét
25.78 km
2:51:59 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
14.16 km
1:42:00 07:12 p/km Terepfutás |
28
|
30. hét
14.16 km
1:42:00 |
|
29
|
30
|
31
|
1
6.9 km
44:47 06:29 p/km Normál futás |
2
|
3
12.46 km
1:18:11 06:16 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
19.36 km
2:02:58 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 83.33 km | 9:12:28 |
14.16 km |
1:42:00 |
| Összesen | 8 | 83.33 km | 9:12:28 |
14.16 km | 1:42:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27 km |
3:00:00 |
| Összesen | 98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
