mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
15.27 km
1:40:55 06:37 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
31
|
1
10.14 km
1:06:51 06:36 p/km Terepfutás |
2
|
22. hét
25.41 km
2:47:46 |
|
3
15.3 km
1:41:26 06:38 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
4.7 km
28:44 06:07 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
20 km
2:10:10 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5 km
34:00 06:48 p/km Terepfutás |
24. hét
5 km
0:34:00 |
|
17
|
18
7 km
46:30 06:39 p/km Normál futás |
19
|
20
8.81 km
57:49 06:34 p/km Normál futás |
21
|
22
7 km
1:10:00 10:00 p/km Terepfutás |
23
|
25. hét
22.81 km
2:54:19 |
|
24
8 km
53:11 06:39 p/km Normál futás |
25
|
26
7.4 km
48:49 06:36 p/km Normál futás |
27
|
28
9.19 km
1:00:53 06:37 p/km Normál futás |
29
|
30
20 km
2:11:29 06:34 p/km Terepfutás |
26. hét
44.59 km
4:54:22 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 102.54 km | 11:39:42 |
20 km |
2:11:29 |
| Összesen | 11 | 102.54 km | 11:39:42 |
20 km | 2:11:29 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27 km |
3:00:00 |
| Összesen | 98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
