mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
4.19 km
30:16 07:13 p/km Normál futás
5.09 km
35:31 06:59 p/km Normál futás |
1
|
2
5.03 km
35:10 06:59 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
14.31 km
1:40:57 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
7.01 km
49:11 07:01 p/km Normál futás |
17
|
18
5 km
33:08 06:38 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
12.01 km
1:22:19 |
|
20
5.01 km
36:05 07:12 p/km Normál futás
3.72 km
27:31 07:24 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
8.73 km
1:03:36 |
|
27
6.02 km
39:37 06:35 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.04 km
40:48 06:45 p/km Normál futás |
22. hét
12.06 km
1:20:25 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 31.79 km | 3:40:42 |
7.01 km |
0:49:11 |
| Összesen | 6 | 31.79 km | 3:40:42 |
7.01 km | 0:49:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.51 km |
1:10:54 |
| Összesen | 45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.510 km | 1:10:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
