mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
10.48 km
1:11:08 06:47 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
10.48 km
1:11:08 |
|
13
10 km
1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás |
14
|
15
6 km
36:21 06:04 p/km Futógépes futás |
16
|
17
|
18
|
19
10 km
1:10:36 07:04 p/km Terepfutás |
20. hét
26 km
2:46:57 |
|
20
|
21
|
22
8.6 km
54:53 06:23 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
3.52 km
1:21:19 23:06 p/km Normál futás |
21. hét
12.12 km
2:16:12 |
|
27
|
28
15.27 km
1:40:55 06:37 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
31
|
1
10.14 km
1:06:51 06:36 p/km Terepfutás |
2
|
22. hét
25.41 km
2:47:46 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 63.87 km | 7:55:12 |
15.27 km |
1:40:55 |
| Összesen | 7 | 63.87 km | 7:55:12 |
15.27 km | 1:40:55 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27 km |
3:00:00 |
| Összesen | 98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
