mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.68 km
42:58 07:34 p/km Normál futás |
14. hét
5.68 km
0:42:58 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
4.19 km
30:16 07:13 p/km Normál futás
5.09 km
35:31 06:59 p/km Normál futás |
1
|
2
5.03 km
35:10 06:59 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
14.31 km
1:40:57 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.96 km | 1:48:45 |
5.68 km |
0:42:58 |
| Összesen | 3 | 14.96 km | 1:48:45 |
5.68 km | 0:42:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.51 km |
1:10:54 |
| Összesen | 45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.510 km | 1:10:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
