mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
6.56 km
46:39 07:07 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
6.56 km
0:46:39 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
7 km
50:30 07:13 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
7 km
0:50:30 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.56 km | 1:37:09 |
7 km |
0:50:30 |
| Összesen | 2 | 13.56 km | 1:37:09 |
7 km | 0:50:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.51 km |
1:10:54 |
| Összesen | 45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.510 km | 1:10:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
