mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
6.55 km
44:33 06:48 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
7.01 km
46:45 06:40 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
45. hét
13.56 km
1:31:18 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
7.02 km
47:08 06:43 p/km Normál futás |
22
9.39 km
1:02:10 06:37 p/km Normál futás |
23
10.56 km
1:09:42 06:36 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
47. hét
26.97 km
2:59:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.53 km | 4:30:18 |
10.56 km |
1:09:42 |
| Összesen | 5 | 40.53 km | 4:30:18 |
10.56 km | 1:09:42 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 445.99 km | 50:20:13 |
14.07 km |
1:48:41 |
| Összesen | 59 | 445.99 km | 50:20:13 |
14.070 km | 1:48:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
