mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.14 km
49:03 06:52 p/km Normál futás |
1
|
2
5.07 km
36:31 07:12 p/km Normál futás |
3
|
4
6 km
37:32 06:15 p/km Futógépes futás |
5
|
6
5.03 km
33:53 06:44 p/km Normál futás |
40. hét
23.24 km
2:36:59 |
|
7
|
8
7.04 km
48:31 06:53 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
10.51 km
1:10:54 06:45 p/km Normál futás |
12
|
13
|
41. hét
17.55 km
1:59:25 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 33.65 km | 3:47:21 |
10.51 km |
1:10:54 |
| Összesen | 5 | 33.65 km | 3:47:21 |
10.51 km | 1:10:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.51 km |
1:10:54 |
| Összesen | 45 | 286.29 km | 32:54:36 |
10.510 km | 1:10:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
