Edzéseim - 2023 - Edzésonline

magen edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Bringázás 32.6 km 1:13:00 02:14 p/km városi tekerés	2	3 Futás 7.3 km 45:58 06:18 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 7.6 km 48:07 06:20 p/km Normál futás	31. hét 1 bringázás 32.6 km 1:13:00 2 futás 14.9 km 1:34:05
7 Bringázás 17.5 km 57:00 03:15 p/km városi tekerés	8 Bringázás 18.8 km 1:00:00 03:11 p/km városi tekerés	9 Futás 8.34 km 57:18 06:52 p/km Normál futás	10 Bringázás 8.84 km 26:40 03:01 p/km városi tekerés	11 Bringázás 16.27 km 56:07 03:27 p/km városi tekerés	12 Futás 8.3 km 55:17 06:40 p/km Normál futás	13 Bringázás 14.62 km 47:35 03:15 p/km városi tekerés	32. hét 5 bringázás 76.03 km 4:07:22 2 futás 16.64 km 1:52:35
14 Bringázás 32.8 km 1:30:00 02:45 p/km városi tekerés	15 Bringázás 16.3 km 44:59 02:46 p/km városi tekerés	16	17 Futás 8.3 km 58:58 07:06 p/km Normál futás Bringázás 7.08 km 23:46 03:21 p/km városi tekerés	18 Bringázás 16.3 km 46:04 02:50 p/km városi tekerés	19 Futás 6.35 km 39:15 06:11 p/km Normál futás	20 Bringázás 16.3 km 58:00 03:33 p/km városi tekerés	33. hét 5 bringázás 88.78 km 4:22:49 2 futás 14.65 km 1:38:13
21	22	23	24	25	26	27	34. hét
28	29	30 Futás 5 km 35:55 07:11 p/km Normál futás Bringázás 7.22 km 27:45 03:51 p/km városi tekerés	31	1 Bringázás 32.6 km 1:40:00 03:04 p/km városi tekerés	2 Bringázás 16.3 km 48:20 02:58 p/km városi tekerés	3	35. hét 1 futás 5 km 0:35:55 3 bringázás 56.12 km 2:56:05

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	51.19 km	5:40:48	8.34 km	0:58:58
Bringázás	12	204.63 km	10:10:56	32.8 km	1:30:00
Összesen	19	255.82 km	15:51:44	32.8 km	1:30:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	220.55 km	23:50:32	8.34 km	0:58:58
Bringázás	66	1246.73 km	66:05:21	62 km	4:00:00
Túra	1	9 km	1:15:00	9 km	1:15:00
Összesen	116	1476.28 km	91:10:53	62.000 km	4:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés