magen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
16.3 km
49:23 03:02 p/km városi tekerés |
30
16.5 km
49:00 02:58 p/km városi tekerés |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
32.8 km
1:38:23 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
3.32 km
21:13 06:23 p/km Normál futás |
16
|
17
|
46. hét
3.32 km
0:21:13 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.32 km | 0:21:13 |
3.32 km |
0:21:13 |
| Összesen | 1 | 3.32 km | 0:21:13 |
3.32 km | 0:21:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 290.54 km | 30:51:20 |
10.1 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
58 | 1281.96 km | 62:34:56 |
132 km |
8:00:00 |
| Összesen | 116 | 1572.5 km | 93:26:16 |
132.000 km | 8:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
