magen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7 km
48:28 06:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
3.6 km
20:59 05:50 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
10.6 km
1:09:27 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
5.06 km
31:52 06:18 p/km Normál futás |
45. hét
5.06 km
0:31:52 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3 km
19:10 06:23 p/km Normál futás |
26
|
47. hét
3 km
0:19:10 |
|
27
|
28
|
29
3.31 km
19:50 06:00 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
3.31 km
0:19:50 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 21.97 km | 2:20:19 |
7 km |
0:48:28 |
| Összesen | 5 | 21.97 km | 2:20:19 |
7 km | 0:48:28 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 220.55 km | 23:50:32 |
8.34 km |
0:58:58 |
|
Bringázás
|
66 | 1246.73 km | 66:05:21 |
62 km |
4:00:00 |
|
Túra
|
1 | 9 km | 1:15:00 |
9 km |
1:15:00 |
| Összesen | 116 | 1476.28 km | 91:10:53 |
62.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
