m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.6 km
35:01 06:15 p/km Normál futás |
4
5 km
29:58 06:00 p/km Normál futás |
5
5 km
32:42 06:32 p/km Normál futás |
44. hét
15.6 km
1:37:41 |
|
6
5.1 km
32:23 06:21 p/km Normál futás |
7
5 km
30:03 06:01 p/km Normál futás |
8
|
9
7 km
44:46 06:24 p/km Normál futás |
10
5 km
28:51 05:46 p/km Normál futás |
11
|
12
|
45. hét
22.1 km
2:16:03 |
|
13
5 km
32:11 06:26 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.62 km
56:58 05:22 p/km Normál futás |
19
|
46. hét
15.62 km
1:29:09 |
|
20
6.1 km
39:52 06:32 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
6.1 km
0:39:52 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 59.42 km | 6:02:45 |
10.62 km |
0:56:58 |
| Összesen | 10 | 59.42 km | 6:02:45 |
10.62 km | 0:56:58 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1367.1 km | 144:33:56 |
54.79 km |
6:00:00 |
| Összesen | 145 | 1367.1 km | 144:33:56 |
54.790 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
