m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
10.12 km
57:36 05:42 p/km Normál futás |
27
|
28
10.04 km
1:03:38 06:20 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
39. hét
20.16 km
2:01:14 |
|
2
5 km
31:21 06:16 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
18 km
1:58:00 06:33 p/km Normál futás |
7
|
8
|
40. hét
23 km
2:29:21 |
|
9
|
10
|
11
9 km
59:40 06:38 p/km Normál futás |
12
5 km
32:23 06:29 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
41. hét
14 km
1:32:03 |
|
16
|
17
|
18
|
19
15.83 km
1:40:02 06:19 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
42. hét
15.83 km
1:40:02 |
|
23
42.4 km
4:38:55 06:35 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
5 km
33:29 06:42 p/km Normál futás |
27
|
28
54.79 km
6:00:00 06:34 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
102.19 km
11:12:24 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.6 km
35:01 06:15 p/km Normál futás |
4
5 km
29:58 06:00 p/km Normál futás |
5
5 km
32:42 06:32 p/km Normál futás |
44. hét
15.6 km
1:37:41 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 155.02 km | 16:53:50 |
54.79 km |
6:00:00 |
| Összesen | 8 | 155.02 km | 16:53:50 |
54.79 km | 6:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1367.1 km | 144:33:56 |
54.79 km |
6:00:00 |
| Összesen | 145 | 1367.1 km | 144:33:56 |
54.790 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
