lzszabo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10.46 km
55:29 05:18 p/km állóképesség javítás |
1
|
2
|
3
5.15 km
27:31 05:21 p/km állóképesség javítás |
4
|
5
|
6
2.3 km
11:00 04:47 p/km állóképesség javítás |
5. hét
17.91 km
1:34:00 |
|
7
10.1 km
46:21 04:35 p/km állóképesség javítás
0.3 km
01:24 04:40 p/km állóképesség javítás |
8
14.25 km
1:16:47 05:23 p/km állóképesség javítás |
9
18 km
1:28:12 04:54 p/km állóképesség javítás |
10
21.12 km
1:46:43 05:03 p/km állóképesség javítás |
11
|
12
13.09 km
1:09:30 05:19 p/km állóképesség javítás |
13
|
6. hét
76.86 km
6:28:57 |
|
14
|
15
31.18 km
2:44:01 05:16 p/km állóképesség javítás |
16
|
17
17.24 km
1:30:19 05:14 p/km állóképesség javítás |
18
|
19
|
20
|
7. hét
48.42 km
4:14:20 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
8. hét
|
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 132.73 km | 11:21:48 |
31.18 km |
2:44:01 |
| Összesen | 10 | 132.73 km | 11:21:48 |
31.18 km | 2:44:01 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 416.08 km | 36:05:42 |
31.18 km |
2:44:01 |
| Összesen | 32 | 416.08 km | 36:05:42 |
31.180 km | 2:44:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
