Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lyegreg1909 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Állószörf	1 Futás 6.1 km 36:46 06:02 p/km Normál futás	2 Futás 3.3 km 21:00 06:22 p/km Normál futás	3 Futás 7.1 km 47:28 06:41 p/km Normál futás	4	5	35. hét 4 futás 26.5 km 2:45:14
6	7 Futás 5.5 km 33:00 06:00 p/km Normál futás	8 Futás 3.5 km 30:00 08:34 p/km Laza futás	9 Futás 4.3 km 27:48 06:28 p/km Laza futás	10	11 Futás 6 km 37:00 06:10 p/km Normál futás	12 Futás 6.9 km 42:00 06:05 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 26.2 km 2:49:48
13 Futás 8.2 km 52:30 06:24 p/km Normál futás	14 Futás 7.7 km 46:00 05:58 p/km Normál futás	15 Futás 7.1 km 44:46 06:18 p/km Normál futás	16 Futás 5.7 km 36:20 06:22 p/km Normál futás	17 Futás 5.8 km 37:00 06:23 p/km Normál futás	18	19	37. hét 5 futás 34.5 km 3:36:36
20 Futás 7 km 43:00 06:09 p/km Normál futás	21 Futás 7.9 km 47:53 06:04 p/km Normál futás	22 Futás 7.5 km 45:00 06:00 p/km Normál futás	23 Futás 4.7 km 32:34 06:56 p/km Normál futás Futás 4 km 31:00 07:45 p/km Laza futás	24 Futás 5.2 km 29:45 05:43 p/km Normál futás	25 Futás 5.9 km 37:00 06:16 p/km Laza futás	26	38. hét 7 futás 42.2 km 4:26:12
27 Futás 7 km 45:00 06:26 p/km Normál futás	28	29 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Normál futás Futás 2.2 km 14:00 06:22 p/km Laza futás	30 Futás 10.3 km 1:01:35 05:59 p/km Normál futás	1 Futás 6.3 km 40:00 06:21 p/km Normál futás	2	3	39. hét 5 futás 31.8 km 3:20:35

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	144.9 km	15:18:25	10.3 km	1:01:35
Összesen	24	144.9 km	15:18:25	10.3 km	1:01:35

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	2058.25 km	224:00:12	15.3 km	1:40:06
Összesen	273	2058.25 km	224:00:12	15.300 km	1:40:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés