lidokain edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
13.4 km
2:39:00 11:52 p/km Séta |
27
12 km
2:23:00 11:55 p/km Séta |
28
11.7 km
2:16:00 11:37 p/km Séta |
29
11.7 km
2:17:00 11:43 p/km Séta |
1
|
2
13.4 km
2:38:00 11:47 p/km Séta |
3
13.4 km
2:36:00 11:39 p/km Séta |
9. hét
75.6 km
14:49:00 |
|
4
11.7 km
2:20:00 11:58 p/km Séta |
5
11.7 km
2:12:00 11:17 p/km Séta |
6
11.7 km
2:10:00 11:07 p/km Séta |
7
11.7 km
2:12:00 11:17 p/km Séta |
8
|
9
|
10
13.4 km
2:39:00 11:52 p/km Séta |
10. hét
60.2 km
11:33:00 |
|
11
11.7 km
2:16:00 11:37 p/km Séta |
12
11.7 km
2:23:00 12:13 p/km Séta |
13
11.7 km
2:21:00 12:03 p/km Séta |
14
|
15
13.4 km
2:40:00 11:56 p/km Séta |
16
13.4 km
2:38:00 11:47 p/km Séta |
17
17 km
3:17:00 11:35 p/km Séta |
11. hét
78.9 km
15:35:00 |
|
18
17 km
3:22:00 11:53 p/km Séta |
19
8.5 km
1:33:00 10:56 p/km Séta |
20
11.7 km
2:13:00 11:22 p/km Séta |
21
11.7 km
2:14:00 11:27 p/km Séta |
22
|
23
|
24
11.7 km
1:58:00 10:05 p/km Séta |
12. hét
60.6 km
11:20:00 |
|
25
11.7 km
2:10:00 11:07 p/km Séta |
26
11.7 km
2:11:00 11:12 p/km Séta |
27
11.7 km
2:15:00 11:32 p/km Séta |
28
|
29
13.4 km
2:41:00 12:01 p/km Séta |
30
13.4 km
2:39:00 11:52 p/km Séta |
31
17 km
3:21:00 11:49 p/km Séta |
13. hét
78.9 km
15:17:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
24 | 305.4 km | 58:59:00 |
17 km |
3:22:00 |
| Összesen | 24 | 305.4 km | 58:59:00 |
17 km | 3:22:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 571.1 km | 61:19:00 |
13.4 km |
1:25:00 |
|
Bringázás
|
2 | 38.3 km | 2:08:00 |
22 km |
1:10:00 |
|
Túra
|
176 | 2300.1 km | 371:28:00 |
17.3 km |
3:24:00 |
| Összesen | 229 | 2909.5 km | 434:55:00 |
22.000 km | 3:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
