Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lhanett edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.23 km 56:18 05:30 p/km Normál futás	31 Futás 13.33 km 1:09:58 05:15 p/km Normál futás	1 Futás 10.16 km 56:18 05:32 p/km Normál futás	2 Futás 8.31 km 45:37 05:29 p/km Normál futás	3 Futás 30.01 km 2:34:36 05:09 p/km Normál futás	4 Futás 10.22 km 56:43 05:33 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 82.26 km 7:19:30
5 Jóga 53:45 Jógázás	6 Futás 10.22 km 56:41 05:33 p/km Normál futás	7 Futás 15.53 km 1:23:23 05:22 p/km Normál futás	8 Futás 10.23 km 57:25 05:37 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 35.01 km 3:06:20 05:19 p/km Normál futás	36. hét 1 jóga 0:53:45 4 futás 70.99 km 6:23:49
12	13 Futás 10.2 km 54:59 05:23 p/km Normál futás	14 Futás 17.16 km 1:30:22 05:16 p/km Normál futás	15 Futás 10.27 km 55:33 05:25 p/km Normál futás	16	17 Futás 35.01 km 3:04:38 05:16 p/km Normál futás	18 Futás 10.22 km 54:20 05:19 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 82.86 km 7:19:52
19	20 Futás 11.01 km 55:42 05:04 p/km Normál futás	21 Futás 8.24 km 42:03 05:06 p/km Normál futás	22 Futás 11.5 km 1:01:16 05:20 p/km Normál futás	23 Futás 8.23 km 42:06 05:07 p/km Normál futás	24 Futás 20.01 km 1:40:18 05:01 p/km Normál futás	25 Futás 8.23 km 42:54 05:13 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 67.22 km 5:44:19
26	27 Futás 12.67 km 1:02:45 04:57 p/km Normál futás	28	29	30	1 Futás 25.01 km 1:59:54 04:48 p/km Normál futás	2 Futás 6.58 km 36:34 05:33 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 44.26 km 3:39:13

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	292.44 km	25:43:59	35.01 km	3:06:20
Jóga	1	-	0:53:45	-	0:53:45
Összesen	21	292.44 km	26:37:44	35.01 km	3:06:20

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	230	3117.16 km	287:30:18	81.64 km	8:53:50
Úszás	2	1.42 km	0:46:38	1 km	0:24:45
Túra	24	68.77 km	17:35:19	7 km	1:36:24
Jóga	36	-	35:15:26	-	1:50:03
Erősport	18	0 kg	16:27:24	0 kg	1:33:10
Egyéb	4	-	2:02:59	-	0:53:49
Összesen	314	3214.97 km	359:38:04	81.640 km	8:53:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés