HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
14.41 km
1:17:00 05:21 p/km Normál futás |
3
|
4
16.39 km
1:23:46 05:07 p/km Normál futás |
5
|
6
42.23 km
4:00:06 05:41 p/km Normál futás |
7
|
18. hét
73.03 km
6:40:52 |
8
|
9
19.43 km
1:34:56 04:53 p/km Normál futás |
10
|
11
16.41 km
1:23:19 05:05 p/km Normál futás |
12
15.54 km
1:18:40 05:04 p/km Normál futás |
13
14.88 km
1:16:55 05:10 p/km Normál futás
15.15 km
1:26:41 05:43 p/km Normál futás |
14
|
19. hét
81.41 km
7:00:31 |
15
|
16
15.6 km
1:18:34 05:02 p/km Normál futás |
17
|
18
21.42 km
1:52:26 05:15 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
41.7 km
3:39:11 05:15 p/km Normál futás |
20. hét
78.72 km
6:50:11 |
22
|
23
|
24
12.93 km
1:07:22 05:13 p/km Normál futás |
25
15.07 km
1:19:02 05:15 p/km Normál futás |
26
12.89 km
1:08:51 05:20 p/km Normál futás |
27
17.32 km
1:28:20 05:06 p/km Normál futás |
28
16.09 km
1:20:32 05:00 p/km Normál futás |
21. hét
74.3 km
6:24:07 |
29
15.08 km
1:17:53 05:10 p/km Normál futás |
30
12.79 km
1:07:52 05:18 p/km Normál futás |
31
4.89 km
25:32 05:13 p/km Normál futás
4.68 km
22:42 04:51 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
37.44 km
3:13:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 344.9 km | 30:09:40 |
42.23 km |
4:00:06 |
Összesen | 20 | 344.9 km | 30:09:40 |
42.23 km | 4:00:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
125 | 2029.27 km | 182:39:57 |
56.99 km |
5:41:55 |
Túra
|
1 | 3.02 km | 0:33:36 |
3.02 km |
0:33:36 |
Összesen | 126 | 2032.29 km | 183:13:33 |
56.990 km | 5:41:55 |