lendvaibalu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
16.09 km
1:24:56 05:17 p/km Normál futás |
10
|
11
23.64 km
2:10:22 05:31 p/km Normál futás |
12
|
6. hét
39.73 km
3:35:18 |
|
13
|
14
17.09 km
1:29:35 05:15 p/km Normál futás |
15
|
16
15.77 km
1:21:41 05:11 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
13.93 km
1:06:57 04:48 p/km Normál futás |
7. hét
46.79 km
3:58:13 |
|
20
|
21
21.87 km
1:54:01 05:13 p/km Normál futás |
22
|
23
21.22 km
1:47:53 05:05 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
35.08 km
3:30:26 06:00 p/km Normál futás |
8. hét
78.17 km
7:12:20 |
|
27
|
28
21.8 km
1:51:54 05:08 p/km Normál futás |
1
21.51 km
1:54:33 05:20 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
33.71 km
2:57:00 05:15 p/km Normál futás |
9. hét
77.02 km
6:43:27 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 186.49 km | 16:37:45 |
35.08 km |
3:30:26 |
| Összesen | 9 | 186.49 km | 16:37:45 |
35.08 km | 3:30:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 2029.27 km | 182:39:57 |
56.99 km |
5:41:55 |
|
Túra
|
1 | 3.02 km | 0:33:36 |
3.02 km |
0:33:36 |
| Összesen | 126 | 2032.29 km | 183:13:33 |
56.990 km | 5:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
