lenartlexy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
20.48 km
2:52:40 08:26 p/km Laza futás |
28
12.23 km
1:41:38 08:19 p/km Laza futás |
29
15.23 km
1:44:58 06:54 p/km Laza futás
20.46 km
2:57:51 08:42 p/km Laza futás |
30
10.13 km
59:31 05:53 p/km Laza futás
20.23 km
2:56:57 08:45 p/km Laza futás |
1
10 km
57:38 05:46 p/km Laza futás |
48. hét
108.76 km
14:11:13 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
6 km
36:23 06:04 p/km Laza futás |
10
7.12 km
41:26 05:49 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
13.12 km
1:17:49 |
|
16
|
17
10.21 km
1:37:14 09:31 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
20.16 km
4:13:06 12:33 p/km Laza futás |
21
|
22
10.23 km
4:15:08 24:56 p/km Laza futás |
51. hét
40.6 km
10:05:28 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
10 km
1:15:06 07:31 p/km Laza futás |
52. hét
10 km
1:15:06 |
|
30
|
31
10.12 km
1:21:21 08:02 p/km Laza futás |
1
|
2
12.25 km
1:42:24 08:22 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
6 km
36:39 06:07 p/km Laza futás |
1. hét
28.37 km
3:40:24 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 83.84 km | 14:57:22 |
20.16 km |
4:15:08 |
| Összesen | 8 | 83.84 km | 14:57:22 |
20.16 km | 4:15:08 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2023.59 km | 248:51:55 |
23.76 km |
5:23:05 |
| Összesen | 159 | 2023.59 km | 248:51:55 |
23.760 km | 5:23:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
