Edzéseim - 2019 - Edzésonline

lenartlexy edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6 km 34:31 05:45 p/km Laza futás	29	30	31	1	2	3	44. hét 1 futás 6 km 0:34:31
4	5 Futás 10.23 km 57:48 05:39 p/km Laza futás	6	7	8 Futás 15.26 km 1:56:35 07:38 p/km Laza futás	9	10	45. hét 2 futás 25.49 km 2:54:23
11 Futás 10.02 km 1:14:06 07:24 p/km Laza futás	12	13	14	15 Futás 11.08 km 1:15:24 06:48 p/km Laza futás	16	17 Futás 16.02 km 1:47:28 06:42 p/km Laza futás Futás 15.46 km 2:36:40 10:08 p/km Laza futás	46. hét 4 futás 52.58 km 6:53:38
18	19	20 Futás 18.46 km 2:27:20 07:59 p/km Laza futás	21 Futás 10 km 57:39 05:46 p/km Laza futás	22 Futás 15.23 km 1:58:30 07:47 p/km Laza futás Futás 8.03 km 58:57 07:20 p/km Laza futás	23 Futás 13.13 km 1:22:01 06:15 p/km Laza futás	24	47. hét 5 futás 64.85 km 7:44:27
25	26	27 Futás 20.48 km 2:52:40 08:26 p/km Laza futás	28 Futás 12.23 km 1:41:38 08:19 p/km Laza futás	29 Futás 15.23 km 1:44:58 06:54 p/km Laza futás Futás 20.46 km 2:57:51 08:42 p/km Laza futás	30 Futás 10.13 km 59:31 05:53 p/km Laza futás Futás 20.23 km 2:56:57 08:45 p/km Laza futás	1 Futás 10 km 57:38 05:46 p/km Laza futás	48. hét 7 futás 108.76 km 14:11:13

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	241.68 km	30:46:03	20.48 km	2:57:51
Összesen	17	241.68 km	30:46:03	20.48 km	2:57:51

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	2023.59 km	248:51:55	23.76 km	5:23:05
Összesen	159	2023.59 km	248:51:55	23.760 km	5:23:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés