lenartlexy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
12.25 km
1:42:24 08:22 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
6 km
36:39 06:07 p/km Laza futás |
1. hét
28.37 km
3:40:24 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
3.03 km
18:45 06:11 p/km Laza futás |
24
3.01 km
19:01 06:19 p/km Laza futás |
25
3.01 km
18:13 06:03 p/km Laza futás |
26
|
4. hét
9.05 km
0:55:59 |
|
27
3.01 km
18:18 06:05 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5 km
30:08 06:02 p/km Laza futás |
5. hét
8.01 km
0:48:26 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 30.31 km | 3:33:20 |
12.25 km |
1:42:24 |
| Összesen | 6 | 30.31 km | 3:33:20 |
12.25 km | 1:42:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 80.89 km | 11:35:59 |
12.25 km |
1:56:28 |
| Összesen | 12 | 80.89 km | 11:35:59 |
12.250 km | 1:56:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
