HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
10.67 km
57:34 05:24 p/km Bánki futás |
27
|
28
10.07 km
55:48 05:32 p/km Normál futás |
29
|
30
15.82 km
1:27:18 05:31 p/km Normál futás |
1
11.13 km
1:00:00 05:23 p/km Bánki futás |
17. hét
47.69 km
4:20:40 |
2
|
3
9.54 km
50:22 05:17 p/km Bánki futás |
4
|
5
10.85 km
58:24 05:23 p/km Normál futás |
6
|
7
16.35 km
1:30:20 05:31 p/km Normál futás |
8
11.51 km
1:03:44 05:32 p/km Normál futás |
18. hét
48.25 km
4:22:50 |
9
|
10
9.51 km
51:18 05:24 p/km Bánki futás |
11
|
12
6.45 km
38:11 05:55 p/km Bánki futás |
13
|
14
16.34 km
1:31:41 05:37 p/km Normál futás |
15
11.43 km
1:04:27 05:38 p/km Normál futás |
19. hét
43.73 km
4:05:37 |
16
|
17
9.57 km
50:31 05:17 p/km Bánki futás |
18
|
19
8.48 km
42:44 05:02 p/km Bánki futás |
20
|
21
![]() 14.1 km 1:16:41 05:26 p/km Normál futás |
22
11.51 km
1:03:34 05:31 p/km Normál futás |
20. hét
43.66 km
3:53:30 |
23
|
24
8.45 km
45:11 05:21 p/km Bánki futás |
25
|
26
9.62 km
51:08 05:19 p/km Bánki futás |
27
|
28
11.43 km
1:05:49 05:45 p/km Normál futás |
29
14.55 km
1:19:00 05:26 p/km Bánki futás |
21. hét
44.05 km
4:01:08 |
30
|
31
8.37 km
47:38 05:41 p/km Bánki futás |
1
|
2
9.58 km
49:13 05:08 p/km Bánki futás |
3
|
4
12.08 km
1:06:41 05:31 p/km Bánki futás |
5
14.38 km
1:20:40 05:37 p/km Bánki futás |
22. hét
44.41 km
4:04:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 199.19 km | 18:10:43 |
16.35 km |
1:31:41 |
Összesen | 18 | 199.19 km | 18:10:43 |
16.35 km | 1:31:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
128 | 1507.63 km | 138:06:45 |
21 km |
1:57:12 |
Összesen | 128 | 1507.63 km | 138:06:45 |
21.000 km | 1:57:12 |