Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lalalator72 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 13.37 km 1:17:05 05:46 p/km Normál futás	3	4 Futás 13.62 km 1:18:32 05:46 p/km Normál futás	5	6 Futás 14.01 km 1:19:22 05:40 p/km Normál futás	7 Bringázás 113.51 km 6:21:51 03:22 p/km Normál tekerés	31. hét 3 futás 41 km 3:54:59 1 bringázás 113.51 km 6:21:51
8 Úszás 0.9 km 41:36 46:13 p/km Vegyes úszás	9 Bringázás 108.23 km 5:48:48 03:13 p/km Normál tekerés	10	11	12	13	14 Futás 11.51 km 1:15:02 06:31 p/km Normál futás	32. hét 1 Úszás 0.9 km 0:41:36 1 bringázás 108.23 km 5:48:48 1 futás 11.51 km 1:15:02
15	16 Futás 14.02 km 1:21:06 05:47 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 23.02 km 2:17:34 05:59 p/km Normál futás	21 Futás 13.13 km 1:17:11 05:53 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 50.17 km 4:55:51
22	23	24 Futás 14.02 km 1:21:33 05:49 p/km Normál futás	25	26	27	28	34. hét 1 futás 14.02 km 1:21:33
29 Futás 13.82 km 1:21:39 05:54 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	4 Futás 25.38 km 2:49:17 06:40 p/km Normál futás	35. hét 2 futás 39.2 km 4:10:56

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	130.52 km	12:49:04	23.02 km	2:17:34
Úszás	1	0.9 km	0:41:36	0.9 km	0:41:36
Bringázás	2	221.74 km	12:10:39	113.51 km	6:21:51
Összesen	12	353.16 km	25:41:19	113.51 km	6:21:51

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1639.93 km	169:48:36	42.43 km	5:34:08
Úszás	4	5.25 km	2:52:54	1.5 km	0:46:39
Bringázás	12	630.52 km	32:50:09	113.51 km	6:21:51
Túra	4	37.17 km	9:16:38	11 km	2:46:39
Vizisport	1	7.64 km	1:46:02	7.64 km	1:46:02
Összesen	144	2320.51 km	216:34:19	113.510 km	6:21:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés