lalalator72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14.01 km
1:22:17 05:52 p/km Normál futás |
30
|
1
13.01 km
1:16:33 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
14.01 km
1:20:04 05:43 p/km Normál futás |
4
|
5
13.51 km
1:19:53 05:55 p/km Normál futás
0 km
00:02 00:00 p/km Normál futás |
48. hét
54.54 km
5:18:49 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
13.17 km
1:19:45 06:03 p/km Normál futás |
49. hét
13.17 km
1:19:45 |
|
13
|
14
14.2 km
1:23:46 05:54 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
13.01 km
1:27:45 06:45 p/km Normál futás |
50. hét
27.21 km
2:51:31 |
|
20
|
21
21.3 km
2:08:10 06:01 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
13.51 km
1:21:19 06:01 p/km Normál futás |
51. hét
34.81 km
3:29:29 |
|
27
|
28
16.01 km
1:34:02 05:52 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
15.01 km
1:28:26 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
14.16 km
1:33:07 06:35 p/km Normál futás
14.25 km
1:39:36 06:59 p/km Normál futás |
52. hét
59.43 km
6:15:11 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 146.74 km | 14:39:45 |
21.3 km |
2:08:10 |
| Összesen | 11 | 146.74 km | 14:39:45 |
21.3 km | 2:08:10 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1625.22 km | 155:53:15 |
23.27 km |
2:17:35 |
|
Bringázás
|
20 | 797 km | 37:53:01 |
128.64 km |
5:46:32 |
|
Túra
|
6 | 49.31 km | 13:02:08 |
12.29 km |
3:43:24 |
| Összesen | 141 | 2471.53 km | 206:48:24 |
128.640 km | 5:46:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
