Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lakmarcsa edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29	30 Futás 13.02 km 1:21:18 06:15 p/km Normál futás Futás 22.89 km 2:38:31 06:56 p/km Normál futás Futás 11.47 km 1:06:48 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 23.27 km 3:16:27 08:27 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 70.65 km 8:23:04
2	3	4 Futás 4.21 km 29:57 07:07 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.01 km 1:08:30 06:51 p/km Normál futás	7 Futás 5.55 km 37:54 06:50 p/km Normál futás	8 Futás 20.39 km 3:05:48 09:07 p/km Normál futás Bringázás 24.03 km 1:34:41 03:56 p/km Normál tekerés	18. hét 4 futás 40.16 km 5:22:09 1 bringázás 24.03 km 1:34:41
9	10	11 Futás 10 km 1:04:18 06:26 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 17 km 2:02:10 07:11 p/km Normál futás	15	19. hét 2 futás 27 km 3:06:28
16	17	18 Futás 10.01 km 1:04:11 06:25 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 54.03 km 7:10:16 07:58 p/km Normál futás	22	20. hét 2 futás 64.04 km 8:14:27
23	24 Egyéb 55:40 Edzés	25 Egyéb 51:36 Edzés	26 Egyéb 49:14 Edzés	27	28	29	21. hét 3 egyéb 2:36:30
30	31	1 Futás 7.99 km 53:36 06:43 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 10.23 km 1:09:47 06:49 p/km Normál futás	5 Futás 16.62 km 2:25:38 08:46 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 34.84 km 4:29:01

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	154.47 km	19:59:31	54.03 km	7:10:16
Bringázás	1	24.03 km	1:34:41	24.03 km	1:34:41
Egyéb	3	-	2:36:30	-	0:55:40
Összesen	13	178.5 km	24:10:42	54.03 km	7:10:16

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	1013.8 km	121:02:40	65.93 km	8:08:18
Bringázás	20	291.08 km	24:42:58	33.43 km	2:48:56
Túra	7	145.07 km	33:30:13	45.74 km	9:51:18
Egyéb	33	-	33:31:42	-	2:12:48
Összesen	150	1551.46 km	212:47:33	65.930 km	9:51:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés