Edzésnapló

30
13.68 km
1:19:59
05:51 p/km
31

55:13
1
10 km
57:41
05:46 p/km
2
6.37 km
40:05
06:18 p/km
3
4
50.76 km
5:56:31
07:01 p/km
5
35. hét
4 futás
80.81 km
8:54:16
1 egyéb
0:55:13
6
5.81 km
38:23
06:36 p/km

30:09
7
0.24 km
01:32
06:23 p/km
8
9
13.99 km
1:30:47
06:29 p/km
10
7.12 km
45:13
06:21 p/km
11
21.78 km
5:55:38
16:20 p/km
12
17.74 km
2:12:45
07:29 p/km
36. hét
5 futás
44.9 km
5:08:40
1 egyéb
5.01 km
0:30:09
1 túra
21.78 km
5:55:38
13
14.17 km
1:27:48
06:12 p/km
14

1:08:37

1:08:37
3.31 km
27:01
08:10 p/km
15
14.01 km
1:30:56
06:29 p/km
16

55:13
17
29 km
8:05:38
16:45 p/km
18
22.05 km
2:52:04
07:48 p/km
19
13.71 km
3:11:49
13:59 p/km
37. hét
4 futás
53.54 km
6:17:49
3 egyéb
20.02 km
3:12:27
2 túra
42.71 km
11:17:27
20
8.03 km
52:47
06:34 p/km

52:47
21
13.57 km
1:28:36
06:32 p/km
22
23
24
8 km
49:51
06:14 p/km
25
20.6 km
2:35:50
07:34 p/km
26
38. hét
4 futás
50.2 km
5:47:04
1 egyéb
8.03 km
0:52:47
27
9.01 km
59:35
06:37 p/km
28
29
4.6 km
29:59
06:31 p/km
30
1
150.46 km
20:01:28
07:59 p/km
2
3
39. hét
3 futás
164.07 km
21:31:02

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 229.38 km

26:17:24

50.76 km

5:56:31

Túra
3 64.49 km

17:13:05

29 km

8:05:38

Egyéb
5 -

4:35:23

-

1:08:37

Összesen 26 326.93 km

48:05:52

50.76 km

8:05:38

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
177 2284.9 km

260:47:29

150.46 km

20:01:28

Bringázás
45 470.48 km

43:10:25

41.55 km

2:19:58

Túra
10 201.23 km

55:50:21

29 km

8:05:38

Egyéb
72 -

63:20:05

-

1:40:04

Összesen 304 3276.16 km

423:08:20

150.460 km

20:01:28