Edzésnapló

1

1:15:57
2
5.8 km
39:57
06:53 p/km

17:30
3

44:29
4
7.65 km
52:02
06:48 p/km
5
6
21.92 km
6:38:51
18:12 p/km
7
9 km
58:54
06:33 p/km
44. hét
3 egyéb
3.25 km
2:17:56
3 futás
22.45 km
2:30:53
1 túra
21.92 km
6:38:51
8
3 km
20:56
06:59 p/km

47:59
9
9.01 km
1:00:25
06:42 p/km

43:53
10
4.38 km
30:02
06:51 p/km

46:29
11

48:38
12
5 km
39:40
07:56 p/km
13
13.16 km
1:35:06
07:14 p/km
14

45:06
45. hét
5 futás
34.55 km
4:06:09
5 egyéb
13.48 km
3:52:05
15
16
17
18

56:03
19
20
0.39 km
04:03
10:23 p/km
19.07 km
4:34:24
14:23 p/km
21
11.86 km
1:20:30
06:47 p/km
46. hét
1 egyéb
0:56:03
2 futás
12.25 km
1:24:33
1 túra
19.07 km
4:34:24
22

58:34
23
12 km
1:13:32
06:08 p/km
24
6 km
41:52
06:59 p/km

59:57
25
10.51 km
1:09:20
06:36 p/km
26
27
15.51 km
1:45:13
06:47 p/km
28
9.01 km
1:00:01
06:40 p/km
47. hét
2 egyéb
1:58:31
5 futás
53.03 km
5:49:58
29
11.01 km
1:10:57
06:27 p/km
30
6.33 km
40:02
06:19 p/km

40:02
1
8.78 km
1:00:05
06:51 p/km

30:04
2

30:00
9 km
1:00:00
06:40 p/km
3
4.2 km
44:59
10:43 p/km
4
22.72 km
7:06:08
18:45 p/km
5
12 km
1:51:15
09:16 p/km
48. hét
6 futás
51.32 km
6:27:18
3 egyéb
6.33 km
1:40:06
1 túra
22.72 km
7:06:08

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 139.62 km

15:42:32

15.51 km

1:45:13

Túra
2 40.99 km

11:13:15

21.92 km

6:38:51

Egyéb
12 -

9:44:37

-

1:15:57

Összesen 31 203.67 km

36:40:24

21.92 km

6:38:51

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
177 2284.9 km

260:47:29

150.46 km

20:01:28

Bringázás
45 470.48 km

43:10:25

41.55 km

2:19:58

Túra
10 201.23 km

55:50:21

29 km

8:05:38

Egyéb
72 -

63:20:05

-

1:40:04

Összesen 304 3276.16 km

423:08:20

150.460 km

20:01:28