laja14 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5.84 km
15:58 02:44 p/km Normál tekerés |
29
5.84 km
16:44 02:52 p/km Normál tekerés
5.83 km
13:40 02:21 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
5.83 km
14:29 02:29 p/km Normál tekerés
5.84 km
15:16 02:37 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
35. hét
29.18 km
1:16:07 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
58.11 km
2:29:12 02:34 p/km Normál tekerés |
9
|
10
48.71 km
2:03:10 02:32 p/km Normál tekerés |
36. hét
106.82 km
4:32:22 |
|
11
6.08 km
21:06 03:28 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
244.45 km
11:22:44 02:48 p/km Normál tekerés |
37. hét
250.53 km
11:43:50 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
|
25
40.31 km
1:29:51 02:14 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
40.31 km
1:29:51 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 409.33 km | 18:15:48 |
244.45 km |
11:22:44 |
| Összesen | 7 | 409.33 km | 18:15:48 |
244.45 km | 11:22:44 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 84.19 km | 9:03:33 |
7.23 km |
0:45:09 |
|
Úszás
|
1 | 0.04 km | 0:01:20 |
0.04 km |
0:01:20 |
|
Bringázás
|
41 | 1006.61 km | 45:36:48 |
244.45 km |
11:22:44 |
|
Túra
|
5 | 64.68 km | 11:13:28 |
35.58 km |
6:09:58 |
| Összesen | 71 | 1155.52 km | 65:55:09 |
244.450 km | 11:22:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
