HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
8.95 km
1:16:00 08:29 p/km Normál futás |
28
|
29
11.88 km
1:15:03 06:19 p/km Normál futás |
30
8.43 km
59:58 07:07 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
31. hét
29.26 km
3:31:01 |
3
|
4
10.24 km
1:01:43 06:02 p/km Normál futás |
5
10.62 km
1:03:51 06:01 p/km Normál futás |
6
|
7
7.04 km
46:30 06:36 p/km Normál futás |
8
|
9
15.3 km
1:51:17 07:16 p/km Terepfutás |
32. hét
43.2 km
4:43:21 |
10
|
11
11.74 km
1:14:27 06:20 p/km Normál futás |
12
|
13
6.47 km
41:21 06:23 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
33. hét
18.21 km
1:55:48 |
17
10.07 km
1:08:52 06:50 p/km Normál futás |
18
8.75 km
1:14:01 08:28 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
16.55 km
2:11:31 07:57 p/km Terepfutás |
22
|
23
10.66 km
1:03:53 06:00 p/km Terepfutás |
34. hét
46.03 km
5:38:17 |
24
|
25
|
26
10.24 km
1:01:02 05:58 p/km Normál futás |
27
9.01 km
1:13:14 08:08 p/km Normál futás |
28
|
29
8.15 km
50:49 06:14 p/km Normál futás |
30
8.2 km
51:52 06:20 p/km Normál futás |
35. hét
35.6 km
3:56:57 |
31
10.52 km
1:01:26 05:50 p/km Normál futás |
1
8.91 km
1:10:46 07:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.16 km
52:37 06:27 p/km Normál futás |
5
|
6
21.22 km
1:56:05 05:28 p/km Normál futás |
36. hét
48.81 km
5:00:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 153.56 km | 17:15:49 |
16.55 km |
2:11:31 |
Összesen | 15 | 153.56 km | 17:15:49 |
16.55 km | 2:11:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
199 | 2095.02 km | 242:44:00 |
28.81 km |
3:34:17 |
Összesen | 199 | 2095.02 km | 242:44:00 |
28.810 km | 3:34:17 |