lacibatya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
8.09 km
49:41 06:08 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
8.09 km
0:49:41 |
|
6
8.07 km
46:26 05:45 p/km Normál futás |
7
7.61 km
50:18 06:37 p/km Normál futás |
8
|
9
10.07 km
1:02:47 06:14 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10.17 km
1:20:46 07:56 p/km Terepfutás |
36. hét
35.92 km
4:00:17 |
|
13
10.27 km
59:41 05:49 p/km Normál futás |
14
7.06 km
47:21 06:42 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
11.68 km
1:21:14 06:57 p/km Normál futás |
19
|
37. hét
29.01 km
3:08:16 |
|
20
|
21
10.55 km
1:03:45 06:03 p/km Normál futás |
22
10.65 km
1:08:03 06:23 p/km Normál futás |
23
|
24
5.96 km
48:40 08:10 p/km Normál futás |
25
14.15 km
1:42:05 07:13 p/km Terepfutás |
26
6.56 km
46:50 07:08 p/km Terepfutás |
38. hét
47.87 km
5:29:23 |
|
27
10.23 km
1:00:39 05:56 p/km Normál futás |
28
8.15 km
53:52 06:37 p/km Normál futás |
29
7.05 km
46:33 06:36 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
15.87 km
2:17:40 08:40 p/km Terepfutás |
39. hét
41.3 km
4:58:44 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 138.23 km | 15:19:00 |
14.15 km |
1:42:05 |
| Összesen | 15 | 138.23 km | 15:19:00 |
14.15 km | 1:42:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 1888.49 km | 212:01:55 |
22.98 km |
2:55:15 |
| Összesen | 187 | 1888.49 km | 212:01:55 |
22.980 km | 2:55:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
