HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
10.27 km
1:02:29 06:05 p/km Normál futás |
27
|
28
2.76 km
17:29 06:20 p/km Normál futás |
29
|
30
11.1 km
1:24:30 07:37 p/km Normál futás |
1
|
2
19.13 km
2:30:09 07:51 p/km Normál futás |
17. hét
43.26 km
5:14:37 |
3
|
4
10.25 km
1:06:57 06:32 p/km Normál futás |
5
8.17 km
51:20 06:17 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
9.11 km
1:25:20 09:22 p/km Normál futás |
18. hét
27.53 km
3:23:37 |
10
1.95 km
08:59 04:36 p/km Normál futás
8.24 km
50:09 06:05 p/km Normál futás |
11
7.96 km
54:06 06:48 p/km Normál futás |
12
10.46 km
1:02:39 05:59 p/km Normál futás |
13
8.22 km
48:52 05:57 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
19. hét
36.83 km
3:44:45 |
17
|
18
10.21 km
1:03:23 06:12 p/km Normál futás |
19
9.13 km
56:14 06:10 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
22.98 km
2:49:19 07:22 p/km Terepfutás |
23
|
20. hét
42.32 km
4:48:56 |
24
10.12 km
1:24:28 08:21 p/km Terepfutás |
25
10.54 km
1:01:33 05:50 p/km Normál futás |
26
|
27
10.14 km
1:01:24 06:03 p/km Normál futás |
28
8.13 km
51:43 06:22 p/km Normál futás |
29
|
30
22.43 km
2:27:53 06:36 p/km Terepfutás |
21. hét
61.36 km
6:47:01 |
31
|
1
17.34 km
1:45:45 06:06 p/km Normál futás |
2
6.82 km
50:48 07:27 p/km Normál futás |
3
9.12 km
54:07 05:56 p/km Normál futás |
4
|
5
12.19 km
1:33:54 07:42 p/km Normál futás |
6
10.83 km
1:12:48 06:43 p/km Terepfutás |
22. hét
56.3 km
6:17:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 187.17 km | 21:14:28 |
22.98 km |
2:49:19 |
Összesen | 17 | 187.17 km | 21:14:28 |
22.98 km | 2:49:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
187 | 1888.49 km | 212:01:55 |
22.98 km |
2:55:15 |
Összesen | 187 | 1888.49 km | 212:01:55 |
22.980 km | 2:55:15 |