lacibatya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
6.19 km
39:19 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
20.35 km
2:30:13 07:23 p/km Normál futás |
4
|
13. hét
26.54 km
3:09:32 |
|
5
14.61 km
2:07:59 08:46 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
8.29 km
1:01:18 07:24 p/km Normál futás |
10
|
11
16.08 km
2:00:14 07:29 p/km Normál futás |
14. hét
38.98 km
5:09:31 |
|
12
10.19 km
59:39 05:51 p/km Normál futás |
13
|
14
10.53 km
1:00:26 05:44 p/km Normál futás |
15
|
16
10.1 km
1:15:01 07:26 p/km Normál futás |
17
|
18
19.07 km
2:32:35 08:00 p/km Normál futás |
15. hét
49.89 km
5:47:41 |
|
19
|
20
14.57 km
1:34:23 06:29 p/km Normál futás |
21
|
22
8.16 km
49:28 06:04 p/km Normál futás |
23
8.15 km
1:00:39 07:27 p/km Normál futás |
24
|
25
10.73 km
1:35:03 08:52 p/km Terepfutás |
16. hét
41.61 km
4:59:33 |
|
26
10.27 km
1:02:29 06:05 p/km Normál futás |
27
|
28
2.76 km
17:29 06:20 p/km Normál futás |
29
|
30
11.1 km
1:24:30 07:37 p/km Normál futás |
1
|
2
19.13 km
2:30:09 07:51 p/km Normál futás |
17. hét
43.26 km
5:14:37 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 181.15 km | 21:50:45 |
20.35 km |
2:32:35 |
| Összesen | 16 | 181.15 km | 21:50:45 |
20.35 km | 2:32:35 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 1888.49 km | 212:01:55 |
22.98 km |
2:55:15 |
| Összesen | 187 | 1888.49 km | 212:01:55 |
22.980 km | 2:55:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
