lacibatya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.28 km
1:00:33 05:53 p/km Normál futás |
3
8.44 km
50:12 05:57 p/km Normál futás |
4
10.06 km
1:03:50 06:21 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
19.32 km
2:23:36 07:26 p/km Terepfutás |
9. hét
48.1 km
5:18:11 |
|
8
|
9
11.06 km
1:10:36 06:23 p/km Normál futás |
10
8.57 km
53:47 06:17 p/km Normál futás |
11
10.1 km
58:50 05:50 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
7.72 km
1:08:53 08:55 p/km Normál futás |
10. hét
37.45 km
4:12:06 |
|
15
10.24 km
1:12:06 07:02 p/km Normál futás |
16
8.53 km
52:00 06:06 p/km Normál futás |
17
10.13 km
1:03:28 06:16 p/km Normál futás |
18
|
19
7.83 km
1:02:47 08:01 p/km Normál futás |
20
|
21
19.48 km
2:16:11 06:59 p/km Terepfutás |
11. hét
56.21 km
6:26:32 |
|
22
|
23
8.5 km
56:19 06:38 p/km Normál futás |
24
8.63 km
53:26 06:11 p/km Normál futás |
25
|
26
8.16 km
50:38 06:12 p/km Normál futás |
27
|
28
20.44 km
2:42:04 07:56 p/km Terepfutás |
12. hét
45.73 km
5:22:27 |
|
29
|
30
|
31
|
1
6.19 km
39:19 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
20.35 km
2:30:13 07:23 p/km Normál futás |
4
|
13. hét
26.54 km
3:09:32 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 187.49 km | 21:19:16 |
20.44 km |
2:42:04 |
| Összesen | 17 | 187.49 km | 21:19:16 |
20.44 km | 2:42:04 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 1888.49 km | 212:01:55 |
22.98 km |
2:55:15 |
| Összesen | 187 | 1888.49 km | 212:01:55 |
22.980 km | 2:55:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
